有问必答 > 精神科 > 失眠抑郁
|用户关注度：
性别：男年龄：46标签： 失眠抑郁 干果
问题分析：失眠抑郁可以吃干果意见建议：干果营养丰富，含有丰富的维生素及微量元素，可以提高机体的免疫功能，饮食上多吃清淡的食物，多吃含有蛋白质的食物，经常食用新鲜的蔬菜和水果，不宜食用辛辣刺激的食物，
回复医生：苏贵玲
共1个回答查看>>
性别：女年龄：42标签： 失眠抑郁 银耳
问题分析：失眠抑郁可以吃银耳意见建议：银耳对失眠抑郁的患者没有缓解作用，不过银耳含有丰富的营养作用，银耳是常见的滋补类的食物，适合于女性食用，可以生津润肺，同时建议失眠抑郁的患者平常忌食辛辣生冷等刺
回复医生：杨少敏
性别：女年龄：28标签： 失眠抑郁 柠檬水
问题分析：失眠抑郁可以吃柠檬意见建议：此类患者要特别注意心理调节，饮食上可以吃柠檬，柠檬含丰富维生素C，有抗菌，提高免疫力，美白肌肤，抗衰老等功效。由于柠檬比较酸，所以可以采用切成薄片来冲水，胃不好的
回复医生：李欣岳
性别：男年龄：35标签： 失眠抑郁 螺旋藻
问题分析：失眠抑郁可以吃螺旋藻意见建议：原因说明：螺旋藻含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，叶绿素，类胡萝卜素，藻青素，维生素成分。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。失眠抑郁
回复医生：刘强
性别：男年龄：45标签： 失眠抑郁 蘑菇
问题分析：失眠抑郁可以吃蘑菇意见建议：抑郁失眠属于心理疾病，饮食宜清淡易消化为主，蘑菇含有丰富的很多蘑菇中都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，对视力损伤和溃疡性疾病很有好处，蘑菇还含有丰富的维生
回复医生：尚新伟
性别：女年龄：43标签： 桃 失眠抑郁
问题分析：失眠抑郁可以吃弥猴桃意见建议：根据您的描述，失眠抑郁可以进食水果，缓解情绪，睡前可以听一些轻音乐或者喝一杯牛奶，猕猴桃里面含有丰富的维生素，可以补充人体所需要的营养物质，里面所含的维生素e可
回复医生：杜媛
性别：女年龄：47标签： 失眠抑郁 芦笋
问题分析：失眠抑郁可以吃芦笋意见建议：芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对失眠抑郁等
性别：女年龄：37标签： 失眠抑郁 芹菜
问题分析：失眠抑郁可以吃芹菜意见建议：您好，失眠抑郁可以吃芹菜。芹菜的营养价值高，具有食疗保健作用，适量食用有利于改善失眠抑郁的症状。平常饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如浓茶、浓咖啡、碳酸饮料
回复医生：刘姣红
抑郁经常失眠考虑抑郁症或者神经衰弱，可以在医师的指导下服用药物来进[详细]
可以吃激素缓解更年期综合征症状，或者吃谷维素，可以去医院就诊。经常[详细]
放松心情。造成产后抑郁的根本原因多半是由于产妇的心情低落所引起的，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
