有问必答 > 精神科 > 失眠抑郁
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性别：男年龄：24标签： 失眠抑郁 香瓜
问题分析：失眠抑郁可以吃香瓜意见建议：想过中富含氨基酸、维生素C，具有消暑、解烦渴、利小便，对于夏季心理烦热睡不着，具有一定的作用，但是不建议冬季使用这么寒凉的水果，容易伤及肠胃。建议多吃一些，糙米，
回复医生：张拯
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性别：男年龄：25标签： 失眠抑郁 卷心菜
问题分析：失眠抑郁可以吃包菜意见建议：包菜（青菜）有以下几点营养价值。1．提供营养，强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、
回复医生：黄文明
性别：女年龄：50标签： 失眠抑郁 绿茶
问题分析：失眠抑郁不宜多喝绿茶意见建议：失眠抑郁患者不宜多喝绿茶，特别是夜间更不宜饮用。绿茶有提神，兴奋作用，容易引起失眠。失眠抑郁患者应积极接受心理治疗，家人和朋友要多给与关心和理解。日常可以适量
回复医生：王松松
性别：女年龄：23标签： 失眠抑郁 干果
问题分析：失眠抑郁可以吃坚果意见建议：你好，患者可以吃坚果。失眠抑郁症要饮食要注意：1．食物宜清淡,不宜辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物。2.环境的因素，可以改善睡眠，利
回复医生：雷欢
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性别：男年龄：43标签： 失眠抑郁 清淡饮食
问题分析：失眠抑郁可以吃清淡饮食意见建议：含有大量叶酸的蔬菜是可以帮助失眠人群，帮助入睡。橙色食物中含有胡萝卜素对人体很好，而且颜色可以让人体心情愉快。鱼肉是可以改善抑郁情绪的。而且吃清淡饮食对改善
回复医生：刘强
性别：女年龄：43标签： 失眠抑郁
问题分析：失眠抑郁可以吃臭壳子虫意见建议：失眠抑郁的患者是可以进食臭壳子虫的；该疾病患者饮食宜清淡易消化，多进食蔬菜水果以及优质蛋白质食物，多进食具有安神镇定、调畅情志的食物，不进食辛辣刺激以及过于
性别：女年龄：24标签： 失眠抑郁
问题分析：失眠抑郁可以吃花甲意见建议：花甲是蛤蜊的另一种说法，蛤蜊含有丰富的优质蛋白质，维生素及矿物质元素，脂肪含量较少，适量食用可以降低胆固醇，有益于性功能，失眠抑郁患者是可以食用的，建议失眠抑郁
回复医生：姚薇
性别：男年龄：25标签： 失眠抑郁 黄鱼
问题分析：失眠抑郁可以吃黄鱼意见建议：黄鱼能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。黄鱼有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及女性产后体虚有良好的
回复医生：吴梦婷
性别：男年龄：23标签： 失眠抑郁 雪莲
问题分析：失眠抑郁可以喝雪莲意见建议：宜吃富含优质蛋白质，高维生素，易消化；宜多吃具有抗菌作用的食物，如紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜。忌吃腌制的食物，如咸鸡、咸蛋、咸鱼；避免吃过酸过甜过硬
回复医生：李晓
性别：男年龄：46标签： 蚕豆 失眠抑郁
问题分析：失眠抑郁可以吃蚕豆意见建议：失眠抑郁的患者是可以吃蚕豆的，蚕豆属于大众食物，一般人群都可以吃的，患有失眠抑郁的患者建议多吃安神的食物，心理调节也很重要，建议睡前喝一袋牛奶，不要吃辛辣刺激性
回复医生：李彩红
抑郁经常失眠考虑抑郁症或者神经衰弱，可以在医师的指导下服用药物来进[详细]
可以吃激素缓解更年期综合征症状，或者吃谷维素，可以去医院就诊。经常[详细]
放松心情。造成产后抑郁的根本原因多半是由于产妇的心情低落所引起的，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
