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性别：男年龄：标签： 湿气重 调理
湿气重的女性在特殊时期，会出现情绪波动异常、身体虚弱、脸色暗黄以及皮肤松弛没有弹力等情况，必须要及时去湿气恢复机体健康。.(1)多吃点发酵食物，促进肠道通畅.(2)尽量保持起居环境的清洁干燥(3)中医刮痧拔罐法
回复医生：陈秀杉
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身体寒湿气重，一般以散寒祛湿为指导原则。首先在饮食上，应该注意避免油腻、辛辣、肥甘厚腻或者寒凉类的饮食、饮料。比如肉类，牛羊肉或者螃蟹、海鱼、海虾这些都会伤及脾胃，增加湿气在体内的稽留，还有些生冷瓜
性别：男年龄：标签：
治疗体寒的偏方有很多种，可以用艾灸等熏蒸方法，也可以食疗法，如玄胡益母草煮鸡蛋、乌豆蛋酒汤、姜艾薏苡仁粥、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤等，平时也要多运动，尽量不要吃生冷食物，睡前可以泡脚。
性别：男年龄：标签： 湿气重
薏仁味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效，建议湿气重，可以通过中医把脉的方式确诊身体是否湿气重，如果确定湿气重，可以通过中药办法慢性调理，也可以红豆，薏米，茯
体寒可以吃中药调理，主要是吃一些有温肾散寒，健脾温阳的中药或者是中成药，如附子，肉桂，干姜，通过饮食来调理，平时不要吃生冷的食物，多吃羊肉，狗肉，桂圆等具有温阳作用的食物。还可以吃枣，糯米，高粱，韭
性别：男年龄：标签： 湿气重 水果
湿气重可以吃以下几种水果：柚子。具有理气化痰的功效，还能够润肺，具有补血养血的作用。还能够促进伤口的愈合。西瓜，具有祛火的功效。可以消除人体的炎症，有效的缓解口腔溃疡的症状。橙子，含有丰富的维生素C，
性别：男年龄：标签： 湿气重 红豆
是可以天天喝的，该茶有健脾和胃，补气养血，清热除湿，利水消肿的作用。前者中含有的营养物质是比较丰富的，含有多种矿物质和维生素，膳食纤维，含有的铁元素可以促进体内血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血，后者可
故应以温补食品或中药调理，忌寒凉，伤津耗血之物，需增强运动，保证睡眠.可用黄芪，当归，枸杞，茯苓泡水服用，也可多食温性食品：扁豆，洋葱，山药，土豆，羊肉，大枣，红豆，薏米等根据各自口味的不同搭配煮粥食
性别：男年龄：标签： 中药
体寒夏天是比较适合吃中药的。夏天三伏天的时候，用中药进行调理，效果是比较好的，选择用一些三伏贴等进行治疗，都会达到明显的治疗效果，日常生活注意保暖，不要吹空调，不要吃凉的食物。
体寒湿气重的人平时要注意不吃生冷的食物不喝冰水，平时一定要多加注意保暖。可以用干姜煎水喝，中滋阴的食物要多吃比如羊肉，兔子肉，鸡蛋等，蔬菜要多吃韭菜，白萝卜，白菜。
体寒对身体的危害非常多，通常会引起局部疼痛、免疫力下降、女性宫寒、[详细]
在夏季有体寒的情况下，可以通过调整饮食、适当的运动、贴三伏贴、艾灸[详细]
女生体寒可能引发多种健康问题，如月经不调、痛经、不孕不育和关节疼痛[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
