榴莲不仅能吃，还有治病的功效，中医方面认为，榴莲性热，服用之后具有活血散瘀的作用，女性痛经的时候服用榴莲能够缓解疼痛，经常服用榴莲还能够有效的改善腹部寒凉，令身体的体温上升，适合体寒的人群服用榴莲不

体寒是中医术语，中医治病讲究对证施治采用热者寒之、寒者热之的方法。体寒者要多吃辛辣的食物，以鼓动体内的寒邪外出，例如辣椒、花椒、胡椒、葱、姜、蒜、孜然等。还要多吃温热性的食物以补充体内的阳气，例如羊

虚火体寒是因为身体体质虚弱导致的真阳衰竭、真阴亏损引发的身体机能免疫功能下降，进而引发身体的温热功能不强，各个功能的下降。日常生活中多吃一些可以清淡的食物，以及可以去火驱寒的食物，多吃一些新鲜的蔬菜

女人体寒水果可以吃些葡萄，苹果，柠檬等。如果长期处于体寒的女性，可能会影响生育，一定要及时的看看中医调理，有可能会引起月经不调，月经胀痛。平时进食不要过量，饮食八分饱为佳，一定要注意保暖。

男性出现体寒在睡前可以用热水泡脚，或者是在泡脚水中加入生姜、花椒、艾叶等，有良好的排寒功效，可以有效的促进四肢的血液循环，排出体内多余的寒气；第二种，可以多吃一些温热的食物，例如生姜红糖水或者是小米

吃羊肉火锅，羊肉这种大热食物。进入体内后可以补充人体的阳气。另外，喝羊汤，配上助阳的葱、姜、蒜，都可以使人体瞬间暖和起来，使体寒能够短暂的得到纠正。要想长时间使体寒症状消失，可艾灸、艾叶泡脚，都有助

重度体寒的病人的症状，有尿频，尿急的症状，但是尿液不易排出，下半身水肿比较严重，晚上睡觉的时候手脚仍然是冰冷的，起床的时候手脚发麻，经常会感觉到非常的疲惫的四肢发酸，没有任何的精神，经常会感觉到胃部

由于体虚，免疫力下降，维生素缺乏等引起来的不适合，平时缺乏锻炼也有一定的关系。平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，多到户外活动，比如打羽毛球，慢跑等，增强自身的免疫力。还需注意多休息，特

体寒可以吃一些温热、补气的食物，例如羊肉、牛肉、红枣、桂圆、生姜、红糖、鸡蛋、莲子、红豆等。另外需要注意的是，体寒的病人是不可以吃生冷的食物的，所以尽量不要吃西瓜、梨、冷饮、雪糕之类的。

寒气湿气是长期处在潮湿的地方居住工作造成的，是积累而成。所以治疗上也需要一定的时间，不是立马能够见效的，可以用附子理中汤配和点桃仁红花来治疗，一定要注意保暖。可以针灸推拿拔罐治疗，多热敷局部，加快血