有问必答 > 中医科 > 体寒
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性别：男年龄：标签： 调理
少吃一点辣椒类的刺激性食物，平时饮食以清淡为主，更易调理身体，适当用当归同鸡隔水炖，小火慢炖，经常吃，对体内寒气的祛除有所帮助，对改善手脚冰凉的问题也具有很大的帮助，也可以利用中医药膳来调理身体。
回复医生：王燕
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性别：男年龄：标签： 肝火
体寒而肝火旺盛的人也可通过食疗的方法解决，可吃些清肝火的水果，如葡萄、梨子、火龙果等，还有治疗肝火旺的食谱，如冬瓜鲫鱼汤、绿豆银耳羹等，平肝泻火的中药如菊花、薄荷、莲子心等也是比较常用的。
性别：男年龄：标签： 龙眼
体寒的人是可以吃的，但还可以多食一些具有补肾阳虚作用的食品如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，然后生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
性别：男年龄：标签：
人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过饱。体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨，应该吃些樱桃
体内寒湿重的人总会感觉身体很重，走路，做事情容易累，容易犯困。面部表现为油光很多，皮肤暗黄，毛孔粗大，此时舌苔变厚，感觉吃东西困难。此时大便呈黏糊状，很难冲干净。最突出的就是体重剧增，表现为过度肥胖
性别：男年龄：标签： 阳虚
阳虚和体寒是有一定的关系的。如果阳虚的话，身体有些部位的功能就会减退，从而出现体寒的症状。同时还会出现精神萎靡，畏寒怕冷，四肢冰冷等症状。常见阳虚有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚。可以去医院根据医生的指导口
性别：男年龄：标签： 蜂蜜
体寒可以喝蜂蜜水的。但是不建议喝，如果想喝，就选性偏温些的，比如枣花蜜。平时还是要注意多吃一些高蛋白的食物，吃一些补气血的食物，可以适当的多吃一些阿胶，也可以配合应用一些增强免疫力的药物，来改善体寒
热天还要盖厚被子是体寒。体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣
性别：男年龄：标签： 体虚
生完孩子后，如果你身体虚弱，经常感冒发烧，身体发冷，其实可以配合一些中医针灸来调理，通常注意良好的调理，尽量避免过度疲劳，并注意尽量不要吃冷而辛辣的食物，通常多煮些汤来喝你可以喝羊肉汤或狗汤。
性别：男年龄：标签： 宫寒 气虚
体寒、宫寒、气虚一般是脾肾阳虚的患者，脾气虚严重会发展成脾阳虚，脾主四肢，脾阳不足就会出现手脚发凉、畏寒肢冷、腹胀、腹泻、便溏等症状。肾阳不足可以表现为水肿、小肚子发凉、尿频、夜尿多等症状，肾阳虚时
回复医生：赵晓东
体寒对身体的危害非常多，通常会引起局部疼痛、免疫力下降、女性宫寒、[详细]
在夏季有体寒的情况下，可以通过调整饮食、适当的运动、贴三伏贴、艾灸[详细]
女生体寒可能引发多种健康问题，如月经不调、痛经、不孕不育和关节疼痛[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
