适当进行体育锻炼以增强体质。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品

慢性肠炎病史只有一周时间，如果出现腹痛，腹泻，大便次数增多等情况，考虑是急性肠炎。多与不当的饮食和不良的生活方式有关。如果病情并不严重，腹泻次数不多，可以暂不服用药物，进行良好的生活方式调整。注意饮

慢性肠炎或结肠炎属于长期饮食不节，吃辛辣刺激食物，吃油腻食物，腹部受凉等原因所致的症状。建议一是不吃辛辣刺激食物，二是不吃油腻，三是戒烟酒。直肠炎是导致便秘的原因，从全身性代谢紊乱、神经系统疾患，到

慢性肠炎主要是注意饮食方面的问题，吃含高热量的食物，忌吃辛辣刺激性的食物。宜吃含维生素的食物。宜吃含蛋白质的食物，忌吃易胀气的食物。忌吃油炸类食物。保持平衡，多吃新鲜的水果蔬菜。

平时要注意控制好饮食状况的。注意三餐规律，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，以及不易消化的食物，要注意饮食卫生，不要着凉，保持良好情绪。多运动，生命在于运动，肠道运动吸收好，这些问题就会解

不治疗是好不了的，避开过敏食物，如果发现自己每次吃过某种食物就有类似反应，就要小心是不是对此过敏，可以选择其他食物代替。意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。

慢性肠炎早期会出现腹痛，表现为隐痛，腹泻。常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。

慢性肠炎与不规律生活和饮食以及受寒着凉等有关系。及时采取中西医结合治疗。要注意保暖，不要受寒着凉，在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗和针灸治疗。避免辛辣油腻食物，饮食清淡。三分治疗七分调理，生活和

慢性肠炎不是治不好，是很容易复发。慢性肠炎由于是慢性疾病，跟个人体质有一定关系，慢性肠炎的人发病时间比较缓慢，治疗的时间所以是比较慢的，一定要在大夫指导下合理用药，这个跟个人的饮食也是有一定关系的。

饮食注意清淡易消化，不要吃辛辣口味刺激性的食物，平时可以吃一些，炒的青菜和一些小米粥的，不要吃豆制品豆浆等这些容易产生胀气，吃饭的时注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食。