排卵障碍注意平时的饮食要均衡，健康，合理，不要挑食，偏食。要多吃些豆制品，尤其是黄豆，要多吃些大枣，红豆，花生，薏米，可以混合熬粥喝。低脂饮食，即少食肥猪肉，肉皮，动物脂肪，少食含油脂多的坚果类食物

排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍导致排卵障碍，卵巢功能障碍导致排卵障碍，甲状腺功能低下症

女性排卵障碍的症状主要表现在，造成少量阴道流血，有少数人在两次月经中间会有阴道到出血，出血量不多，应进行治疗。排卵时会觉得下腹轻微疼痛、腰酸等情况，但出现这些感觉并不一定就说明有排卵。排卵障碍除引起

可以及时检查。明确查否有排卵有正常的排卵。一侧输卵管也会有机会怀孕的。正常的成熟卵泡的大小是18-25mm。低于或大于此标准，那都无法正常的排卵正常的情况下，卵泡每天是以0.2CM的生长速度生长。

注意饮食，咖啡因含量多的饮料，像可乐，浓茶咖啡等，都可能会对不孕产生影响，控制体重，太胖太瘦，都会使女性的内分泌系统受到影响，一个和身高成比例的体重，可以有效预防排卵障碍。

月经不调、闭经、月经稀少闭经原因为卵巢长期无排卵无黄体形成故用黄体酮即来月经早期病例也可出现月经过多或周期失调。多毛、痤疮、肥胖：多毛、痤疮多为雄激素所致如阴毛的分布常延及肛门四周、腹股沟及上延至腹

排卵障碍吃以下食物好些，牛奶，蛋类，瘦肉等。这些都含有优质的蛋白质，能够调节好全身的状况，促进卵巢排卵。多吃红枣，红枣中含有大量的蛋白质，维生素和脂肪。多吃红枣可以补气养血。平时要少吃盐，盐分太多会

中枢神经系统性无排卵，下丘脑性无排卵，垂体性无排卵，卵巢性无排卵，多囊卵巢综合征，卵泡黄素化不破裂综合征，其它，性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影

致排卵障碍的原因有：1、营养不良：如果女性重度营养不良或是饮食中缺乏营养就可能会导致卵巢功能异常引起不孕2、卵巢局部因素：先天性无卵巢、卵巢功能早衰以及多囊卵巢都可能会引起女性排卵障碍这是导致女性排卵

选择专业正规的不孕不育专科医院进行检查治疗，只有专业正规的不孕不育专科医院以治疗不孕不育为目的，会多元修复孕育微环境，这样才能真正怀孕。专业正规的不孕不育专科医院才更专业，更能很好的找准病因进行治疗