子宫内膜偏薄，是体内的雌激素分泌下降引起的。过多做人流手术，平时精神压力不要过大，多注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜，养成一个良好的作息时间，平时可以多吃一些含雌激素高的食物。

子宫内膜薄有很多原因的。内分泌不正常，没有排卵，雌激素分泌不足，子宫内膜就薄。如果人工流产，或者是刮宫，子宫内膜受到损伤，子宫内膜也会薄的。只有在明确病因的情况下，医生才能制定出合理的治疗方案。

子宫内膜薄可以吃像大枣、桂圆、核桃等食物，这些都有着不错的改善作用。子宫内膜过薄的女性在饮食上一定要适当注意，尽可能避免吃一些生冷油腻的东西，如田螺、螃蟹、蛤蜊、鳖都是属于性凉偏寒的食物，蔬菜中的海

子宫内膜薄的女性常伴有月经不调、内分泌失调、白带异常、腹痛等症状。在蔬菜之中，油菜，荠菜，海带，黄瓜，丝瓜，冬瓜，茄子，韭白，竹笋，莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。多吃富含蛋白质的食物

子宫内膜薄有很多原因，是因为激素水平不高，不能有效刺激内膜生长，还有反复多次的损伤造成内膜生长障碍，如果是月经不调，有可能未在排卵前内膜较厚的时候监测到，其次因为激素水平不够。

内膜较薄，月经血也减少，习惯性流产容易发生，或者怀孕不容易，可以多吃大豆、红豆等豆制品、燕窝等补气养血的食物。也可以吃药调理。平时注意卫生和清洁，没有怀孕准备计划，做好安全措施，避免意外怀孕和流产对

子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，若女性曾多次药流或人流施术过重，都容易使子宫内膜基底层受到损伤，再生功能下降或无法再生，造成子宫内膜过薄。可以多吃黄豆、豆浆和豆腐等豆制品，大豆里有天然的雌激素

如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；内分泌失调会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，造成子宫内膜薄。先天性畸形造成的子宫内膜薄，子宫内膜炎、多囊卵巢综合征，都有可能破坏子

女人月经过少，一般有以下原因：内分泌异常，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外，当子宫内膜发生异常的时候，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄，子宫内膜粘连等。

内分泌失调，部分女性子宫内膜薄，是因为内分泌严重失调致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱所致。可以用适量的雌激素、孕激素调整，在一定程度上能够增加子宫内膜的厚度。流产刮宫对内膜造成损伤。人流刮宫