可以人工受精的，受孕前积极调理身体或者配合用一下雌激素等调理改善内膜的情况，这几天还是积极减少剧烈活动避免压力大等，过几天积极彩超复查，按疗程吃一下雌激素效果比较好。

肾虚型子宫内膜薄，初潮龄较迟或初潮后经量过少，经期短、经量极少等症状。血虚型子宫内膜薄有月经来量少色淡，小腹闷痛，爪甲苍白、唇舌色淡、皮肤不润。血瘀型子宫内膜薄见于产后恶露排出不干净。

子宫内膜比较薄的女性，在日常饮食上是不要吃一些寒性水果，但是寒性水果的时候可以将寒性水果煮熟了再吃，这样就能够减少对子宫内膜增生造成的影响，并且这些人在日常的时候应当吃一些雌激素丰富的食物来帮助子宫

子宫内膜薄可以多吃一些含有丰富胡萝卜素的食物，类胡萝卜素其实就是维生素a的前身，含有胡萝卜素的蔬菜水果有西红柿，南瓜，橙子，胡萝卜等，一些深绿色的蔬菜里面也含有这些物质。

子宫内膜薄到正规的三甲医院妇科做子宫B超检查，在月经第二天到医院检查内分泌六项检查，看是不是正常的，子宫内膜薄一般是需要药物周期来治疗的。遵医嘱来口服药物，不要间断治疗，是可以怀孕的。平时多吃豆制品。

子宫内膜薄，如果有生育要求的女性，可通过服用药物改善子宫动脉血流、增加子宫内膜厚度，补充雌激素来促进子宫内膜生长，改善子宫内膜容受性促进内膜发育。对于没有生育要求的女性，子宫内膜薄是无需治疗的，一般

吃补充雌激素的食物调理是最关键的，豆类食物是含雌激素多的食物代表，有子宫内膜薄症状的女性应该多吃黄豆和豆制品，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象，除了豆类食物之外，羊肉，乌鸡

子宫内膜薄，可以用药一个疗程以后，在月经结束后复查一下内膜的情况，如果内膜是在五毫米到十毫米之间是正常的。平时还要注意多休息，不要劳累，保证充足的睡眠，加强营养，多吃鸡蛋瘦肉鱼类等食物。

正常的子宫内膜增生是受卵巢分泌的雌激素影响。可能会出现紧张、营养不良的情况，如果子宫内膜薄，说明激素分泌有异常，不能够维持正常的怀孕，就有可能会导致胚胎停止发育。

在平常生活中女性可以多参加一些体育锻炼，不需要太大强度的锻炼，只要是自己能够承受得了的，能够达到锻炼效果的就行了。经常锻炼抵抗力就会增强，子宫内膜就不太容易变薄了。