往往和基础疾病有直接关系，例如糖尿病，高血压，高脂血症等有直接的关系。在长期的吸烟饮酒之后比较容易出现这类情况，平时的时候一定要注意饮食清淡，不要吃过度油腻性的食物。

体格检查动脉粥样硬化为3.29，总动脉粥样硬化指数正常参考值为1.9～3.1.胆固醇沉积在动脉壁上，使动脉壁变厚，从而引起血管痉挛、血压突然升高、容易血栓形成或血管破裂，或需要治疗。

双下肢有动脉粥样硬化可以采用中西医结合的方法进行治疗，另服活血化瘀的中药辅助调理，尽量早治早恢复避免手术。具体方案可由当地医生做详细的指导。平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适

合理饮食，饮食总热量不应过高，防止超重。坚持适量的体力活动。养成活动习惯、心脏功能来设定活动强度，循序渐进。合理安排工作及生活。不吸烟，避免二手烟，可饮少量酒。控制易患因素。

主动脉粥样硬化是指主动脉发生了退行性和增生性的病变，导致管腔壁增厚变硬，失去弹性，管腔出现狭窄，主动脉内膜局部有脂质沉着，积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称动脉粥样硬化，早期大多无任何症状，主动脉粥样

患有动脉硬化的人也是可适当的过性生活的，但注意节制。关键是还需积极对症治疗才是，适当的夫妻生活并不会导致病情的加重，平时需要注意的是低盐低脂清淡饮食，适当的运动。

颈总动脉粥样硬化斑块多由脂质代谢紊乱产生血脂偏高导致脂类堆积在血管壁上形成附壁血栓阻塞动脉血流容易引起心脑血管疾病与高血压并无必然联系但是长期高血压导致动脉血管管壁弹性降低血流加速更易导致血脂堆积形

动脉粥样硬化属于慢性疾病，主要病发于脑动脉，因此又称为脑供血动脉粥样硬化。脑血管弹性减退，病因主要与体内的血脂血糖血压等有直接性的联系。要从饮食方面，做出改善，低脂饮食，平时多吃蔬菜水果。注意情绪稳

建议避免高脂肪、高糖等高热量食物。平时要严格控制血糖、血压和血脂。可以吃玉米有助于身体脂肪和胆固醇。正常代谢，从而软化动脉。西红柿可以提高身体的氧化能力，保护血管的弹性。苹果对延缓和预防动脉粥样硬化

动脉硬化是需要引起重视的疾病，对心脑肾等生命靶器官的危害很大。易形成高血压、心脏病、脑出血、脑梗、心肌梗塞等心脑血管方面的疾病。引起动脉硬化的主要原因就是高血压、高血脂以及抽烟，一定要控制好这些病发