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延缓衰老

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延缓衰老饮食有哪些

提问时间：2023-02-22 02:28:23

性别：男年龄：标签： 延缓衰老

蜂蜜、豆类、西红柿、苹果等食物具有抗衰老的功效。蜂蜜中含有维生素和矿物质，可以促进皮肤细胞修复，并可促进肠道排毒。豆类食物含有蛋白质，可以滋养肌肤，并含有维生素E,可减少皱纹。西红柿具有开胃消食的作用

回复医生：刘正新

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长期从事太极拳运动能否延缓衰老

提问时间：2022-10-31 03:21:53

性别：男年龄：标签： 延缓衰老 运动 太极

长期从事太极拳运动能够显著延缓衰老。太极拳是一种以柔克刚、缓慢柔和的运动方式，可以帮助人们调节身心状态、舒缓压力、增强体质、提高心理素质，进而促进身体健康和心理健康。长期坚持太极拳运动可以减缓身体的

回复医生：陈秀杉

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绝经后吃什么延缓衰老

提问时间：2023-03-29 07:22:56

性别：男年龄：标签： 延缓衰老 绝经

女性绝经后确实衰老的比较快，它主要是与体内的雌激素分泌减少，卵巢功能降低有关。根据中医基础理论，女性绝经主要与肝肾亏虚有关，可以口服一些滋补肝肾的中药进行调理，能够一定程度的延缓衰老。可以口服六味地

回复医生：赵晓东

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绝经后吃什么延缓衰老

提问时间：2023-03-29 05:48:44

性别：男年龄：标签： 延缓衰老 绝经

女性的衰老不可避免，没有能永葆青春的药物。对于围绝经期综合征较为严重的患者，可以口服性激素的药物进行激素替代治疗，除了可以缓解症状外，可以预防骨质疏松、心血管疾病。还有一些植物来源的雌激素类的药物也

回复医生：赵晓东

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绝经后吃什么延缓衰老

提问时间：2023-05-10 02:14:00

性别：男年龄：标签： 延缓衰老 绝经

绝经后的女性面临着身体和心理上的变化，需要特别关注营养和健康。以下是一些有助于延缓衰老的食物和营养素：1. 蛋白质：蛋白质是身体建造和修复细胞所必需的营养素。建议食用高质量蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆

回复医生：赵晓东

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牛皮癣患者多吃鸡蛋还有延缓衰老的好处

提问时间：2023-05-29 11:48:14

性别：男年龄：32标签： 延缓衰老 鸡蛋 牛皮癣

病情分析： 牛皮癣患者多吃鸡蛋还有延缓衰老的好处。鸡蛋中的营养成分，有益于人们神经系统和身体的发育，可以避免老年人的智力衰退。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，可以促进肝细胞的再生，而其中含有的微量元素如钾、钠

回复医生：许光生所在医院：

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牛皮癣患者多吃鸡蛋还有延缓衰老的好处

提问时间：2023-05-26 09:03:08

性别：男年龄：32标签： 延缓衰老 鸡蛋 牛皮癣

病情分析： 牛皮癣患者多吃鸡蛋还有延缓衰老的好处。鸡蛋中的营养成分，有益于人们神经系统和身体的发育，可以避免老年人的智力衰退。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，可以促进肝细胞的再生，而其中含有的微量元素如钾、钠

回复医生：许光生所在医院：

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延缓衰老的最好食物

提问时间：2023-04-21 15:06:29

性别：男年龄：标签： 延缓衰老

水是最好的延缓衰老的食物，因为缺水会导致疲劳犯困，头痛，便秘等症状；西红柿有助于预防肺癌，还可以有效的延缓衰老；西兰花中有各种维生素和抗氧化素，也有很高的营养价值；蓝莓中含有各种抗氧化剂和维生素，可

回复医生：龚新宇

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延缓衰老的食物有哪些

提问时间：2023-04-21 08:07:34

性别：男年龄：标签： 延缓衰老

黑色食物是延缓衰老的食物，黑色食物大多数含有花青素，因此有抗衰老的功能。花青素本身有利于体内抗氧化，或者排除有害的自由基，含量比较多时起到一定的抗衰老作用。黑色食物包括天然的黑色食物和黑紫色的食物，

回复医生：龚新宇

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吃哪些维生素可以延缓衰老

提问时间：2023-04-21 00:42:11

性别：男年龄：标签： 延缓衰老 维生素

吃ABCDK维生素可以延缓衰老，因为维生素能抗氧化的，对皮肤有很好的美容作用，所以平时生活中可以多吃含有维生素的食物，平时也要注意做好防晒，还要注意给皮肤补充水分，这也是有助于延缓衰老的。

回复医生：龚新宇

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