有宫寒的可以对症口服暖宫药物进行调理治疗。用药物调理治疗的同时，注意自己的生活习惯，在寒冷的时候应注意保暖，避免穿衣过于单薄，同时多吃温热性食物，避免进食寒凉性食物，不要熬夜，要适当的休息。

宫寒的女性不能吃生冷性食品，比如白萝卜，白菜，绿茶，梨等。要多吃温热性食品，如红枣，当归，阿胶，花生，桂圆肉等。同时还可以考虑用艾灸来辅助中药调理治疗，在平时生活中一定要注意保暖，不要过度劳累。

第一种是暖宫丸，主要治疗宫寒不孕。还有其他的药，具有理气和血、调经止痛之功效。还可以吃一些药膏，具有补气养血、通经散寒之功效。还有艾附暖宫，具有补气、理气、补血、暖宫、调经之功效。

患有宫寒可以用艾草进行泡脚的。艾草有温经散寒，活血通络，调理气血阴阳的作用。在用药物治疗的同时建议要注意饮食，多吃温热性食物，避免进食寒凉性食物，有适当的锻炼，增强体质。

不能判断是阴虚还是阳虚。女性子宫寒可为肾阳虚或肾阴虚。肾阳虚可以显示腰、膝关节是软或疼痛，和感觉冷，怕冷四肢发凉，肾阴虚的主要症状是，腰膝酸软，四肢力气疲乏，蒸骨潮热，盗汗遗精，女子伴月事紊乱、不规

热水袋敷小腹治宫寒主要是通过热量，促进人体血液循环而缓解宫寒的症状，因此对于体质性引起的宫寒，热水袋敷小腹的效果不是很好，但对于生活习惯引起的宫寒，可以通过热水袋敷小腹的方式来缓解。平时应注意饮食，

宫寒是指胞宫受寒引起的一种证候，表现为痛经或者腹痛，经血有血块，颜色暗红等。宫寒是可以导致不孕不育的，因此要积极进行治疗的，可以应用温经汤加减化裁治疗的平时可以多吃一些温热类的食物，牛肉羊肉，芡实，

宫寒能够引起多种妇科炎症和月经不调不孕不育等，日常生活中避免吃生冷凉辣腥等刺激性食物多吃蔬菜水果多白开水，可以多吃红枣，枸杞子等，平时应该注意腹部的保暖，可以用暖宝热敷腹部。

可以通过白带的颜色和气味来判断自己是不是宫寒，气血不足也会引发宫寒。宫寒会导致月经推迟，在月经之后女性也不会排卵，这样也就造成不孕症状。所以宫寒要注意调理身体，可以多吃一些补气血的食物。

体寒是虚寒，主要是指全身受到寒邪的侵袭。宫寒指的是子宫，是指子宫缺乏温暖和热量。子宫寒冷的女性会出现下腹胀、带下、月经不调、痛经等一系列问题，对女性健康造成极大危害。