可以在医生的指导下吃一些温中散寒、暖宫、活血通络这一类药物。在用药的同时也可以配合艾灸、针灸，还有中药外敷方法来进行治疗。也可以服用一些红豆。红豆中富含蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用

宫寒一般不会引起妇科疾病的，导致妇科疾病的原因是多方面的，本身抵抗力下降，劳累，熬夜，性生活过于频繁或者个人卫生没有做好等都有可能会导致妇科疾病的发生。如果是宫寒引起的盆腔炎症，会有小腹胀，疼会坠疼

女性宫寒的症状，一般为小腹冷痛，痛经、闭经等，严重时会影响月经周期，所以很容易出现不孕不育的。此外女性宫寒还伴有全身的一些症状，比如畏寒肢冷，腰膝冷痛，小便频数或者小便不利。

宫寒这考虑有气血不足和宫寒的可能性是比较大的。建议平时可以多吃一些补血补气的食物进行调理，如大枣，当归，枸杞子，莲子汤等。女性有宫寒的情况也要积极的治疗，可以考虑暖丸进行治疗，治疗期间要多注意小腹部

宫寒平时可以多吃一些当归羊肉汤，多吃一些大枣代茶饮，山药粥等调理都是可以的，也可以选择一些中成药物暖宫散寒调理，日常生活中宫寒病者平时需要多注意休息，避免外受寒凉，更重要的是注意保暖。

宫寒调理好2-3个月就可以怀孕，同时在备孕期间，饮食上禁止辛辣刺激，生冷性的食物，可以适当缓解目前症状的，平时尽量避免吃过多的冷饮不要着凉，特别是在月经期注意保暖。

宫寒通常是可以选择具有暖宫祛寒作用的中药来调节，也可以选择拔罐，针灸等对于宫寒都有一定的效果，如果不想要服用药物，还可以进行艾灸下腹部，通过其温经活血止痛的作用来调理宫寒。宫寒也并不是什么难以治疗的

宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

宫寒的调理主要是通过饮食、运动、药物治疗等，平时注意保暖避免受寒凉，多吃些温热类的食物食疗调理。平时可以艾灸针灸艾叶泡脚，有时间去医院的中医科调理中药汤剂等对症治疗。

患有宫寒在月经正常的情况下也很容易怀孕，接受了积极的治疗以防止月经来时疼痛和下垂，口服药物。每天用温宝热敷小腹，促进血液循环，避免用冷水洗澡，用冷水浸泡，吃凉辣刺激的食物，适当锻炼，提高身体的免疫能