所谓的宫寒是指女性肾阳不足，宫寒可以导致不孕的，但并不是说宫寒就一定不孕，很多宫寒的女性会有怕冷，腰酸，腿软，小便清长，夜尿多，性欲淡漠，月经推迟等症状，往往月经量比较少，颜色比较淡或痛经，严重的会

宫寒的人可以适当多吃羊肉，喝羊汤，多吃热性的蔬菜比如韭菜，平时也可以多食用桂圆等具有温补作用的干果。饮食方面要注意多食用温性或者热性的食物，在日常生活中要注意腹部腰骶部的保暖。还可以吃中药进行调理。

建议喝药治疗。这对宫寒有疗效，用药时要注意不要吃辣的刺激性的东西。请不要吃淡一点儿的饭菜。要注意避寒。下月经前一周，可以喝糖水。另外，砂糖水在温度下起作用，对宫寒的治疗也有帮助。

多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性的补品。所以宫寒

宫寒是中医的一种说法，是女性肾阳不足，胞宫失于温熙所出现的一种病症。女性有妇科炎症，阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎这些病变也会痛经，女性如果有宫寒的表现，可能会出现气滞血瘀，月经量少，有黑色血块

艾灸是可以治疗宫寒的，需要中医针灸科在专业医生的指导下艾灸，有利于疾病恢复，也可以避免烫伤的发生，宫寒平时必须注意腹部的保暖，宫寒不孕，是比较常见的，宫寒可见虚寒证，寒湿凝滞，如果痛经严重，考虑是受

宫寒属于中医诊断范畴，检查子宫、附件B超，无法诊断的，因为宫寒不属于西医的诊断范畴。会引起月经异常、痛经、白带异常等情况。对于宫寒者，可以去中医妇科诊治，辩证明确证型后明确的。注意合理多运动一下保证睡

宫寒的主要症状见于畏寒肢冷，月经量少等症状，患有宫寒的病人应该吃温热性食物可以适当的用中药进行调理治疗。同时可以用生姜红糖熬水服用，避免进食寒凉性食物，不要熬夜，宜清淡饮食，注意休息。

宫寒导致月经和排卵不正常，出现月经混乱或者推迟，从而就影响正常的受孕。宫寒是导致不孕的一种原因，由于宫寒，可以坚持服用一段时间的中药来调理一下，避免受凉，不要吃太多寒凉生冷的东西。治疗期间避免同房。

宫寒大部分都有月经不调，痛经，小腹冷痛以及手足不温的症状，可以在医师的指导下服用中药来调理的，另外宫寒不太好怀孕，通过中药调理都可以有效的治疗宫寒，治疗好了之后，症状就能缓解。