正常体质，同一部位每天敷泥一次即可，不同部位敷泥，每天最多敷两个部位各一次。体质弱的，每天敷一个部位敷泥一次即可。.对病理性病人，泥灸理疗前3-5次是连续敷，接下来每周敷3次以上即可，调理型前3次连续敷泥

宫寒主要的表现就是小腹部的冷痛，加热后就可以减轻。怕冷、手足发凉、腰酸、性欲减退，部分病人还会出现月经不调，严重者会导致经常流产。以后在饮食上一定要多注意调理，多吃一些温性食物，比如羊肉，红豆，大枣

多吃补气暖身的食物如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。宫寒病人经常给自己做些鲍鱼食物。

宫寒调理应该吃红枣，枸杞，阿胶，桂圆，红糖姜水，核桃，牛肉，羊肉和狗肉的食物都有调理身体的作用。也在平时要适当的锻炼身体，增强自己的免疫能力。每天晚上在睡觉之前可以泡脚，促进全身血液循环的。

治疗方法首先应该注意防寒保暖，少吃生冷的食物比如绿豆、苦瓜、葡萄、柚子、梨等，多吃一些温热性的食物，多吃一些生姜、红枣、核桃、花生、洋葱、西红柿等食物，平时还应该通过多运动改善体质，可以起到改善微循

治疗宫寒的偏方具体是可以用大枣或者当归泡水喝或煎服。还可以用红糖和姜放在一起煮水喝，建议在来月经的时候喝，长期坚持，宫寒的症状就会减轻。并且平时一定要注意少吃凉的食物。

宫寒可以多吃红糖、巧克力等热量多的食物，少吃一些冷的和凉的食物。宫寒的人会特别怕冷，而补铁能增强人体的耐寒能力，可增加含铁量高的食物摄入，比如一些动物的肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。平时注意保暖，不要着

宫寒可以导致女性不孕，但也并不是说宫寒就确定会不孕。宫寒，是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。不容易排卵。女性一旦患上宫寒，对外表现出来的症状，主

宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠涨，疼痛，白带多，痛经，月经失调等，多是由于体质虚弱，夏日吹空调，冷食摄入太多，过度减肥，流产，肾虚等引起，建议可以服用药物等治疗，同时要注意保暖，避

宫寒可以通过食疗来进行治疗，平时多吃些温热类的食物生姜红糖代茶饮。多吃些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，芡实等温热类的食物来补充自身的营养，液可以吃些补肾助阳类的食物调理。还可以选择艾灸针灸艾叶红花等泡脚。