宫寒一般不会导致月经提前或者推后。宫寒会容易出现痛经的现象。如果有宫寒，平时应该尽量注意保暖，不要吃凉的食物，可以在月经期间适量的喝点红糖姜水调理。如果有月经不调，那应该吃调理月经的药物。

宫寒不会发胖。宫寒指子宫寒冷，主要是由于外感寒邪或者是人体脾肾阳虚，导致水湿运化不利，导致宫寒的发生。表现为小腹部怕冷，腰酸及腰部发凉，手足不问，性欲也减低，大便较稀等。宫寒无特殊不适的，不需要特殊

平常要注意保暖，尤其是要注意小腹腰部与双脚的保暖，月经期间，产后哺乳期都要注意避免接触寒凉，如月经期的女性，不要冒雨涉水，居处寒湿的地方，所以平时适量的运动，可以改善宫寒的体质，温水泡脚，也可以改善

女性宫寒的症状一般表现为小腹冷痛，痛经、闭经等，严重时会影响月经周期，所以很容易出现不孕不育的情况。此外女性宫寒还伴有全身的一些症状，比如畏寒肢冷，腰膝冷痛，小便频数或者小便不利。治疗上可以口服金匮

暖宫贴不能治疗宫寒，但能局部的改善宫寒，暖宫贴具有发热的功效，所以对改善盆腔的血液循环是有一定作用的，但如果想要治疗宫寒是需要进一步用药物治疗的，同时治疗宫寒时，在饮食上也一定要注意，不要吃太凉的食

艾灸具有温经散寒、助阳的作用，艾灸对宫寒有一定的治疗效果，可用艾灸取任脉的穴位。任脉就是胸骨正中线和肚脐的连线上的经络。可以选取关元、气海、神阙这几个穴位，关元在脐下3寸，气海在脐下1.5寸，神阙就是肚

宫寒主要是中医的说法，这个主要是月经不调导致的，有可能会导致月经提前，也有可能是导致推迟的，可以采取药物治疗。可以服用生姜红糖水来驱除体内寒气，平时饮食上少吃生冷食物，注意腹部保暖。

在饮食上要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物，多吃温阳的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆;、枣;、花生等。宫寒的人要多运动，促进血液循环。经期要注意腹部保暖，不要受风。

经验丰富的老中医可以判断是否有宫寒。大多数需要通过中医的望闻问切后，再结合从临床上表现的综合症状诊断更为准确。平时注意饮食清淡，多喝水，避免熬夜，注意饮食的食谱健康。有宫寒，口服红糖水是没有治疗效果

艾灸可以治疗宫寒，并且艾灸治疗宫寒的效果较好，对于宫寒痛经、宫寒不孕的女性尤为适宜。艾灸的基本原理是使用点燃的艾条熏热相关穴位，将热力渗透到经络里面，之后药效沿着经络游走，从而调理身体。宫寒女性可以