痛经很多原因都会引起，可以用一些方法来治疗，如果痛经很厉害，建议在月经来的头三天做艾灸，在肚脐，关元，气海以及腰眼的部位艾灸10到15分钟，那么三天之后，来月经的时候疼痛就会缓解。

如果是西医检查，是没有宫寒说法的。除非是找老中医号脉，才可以判断是不是有宫寒。如果平时没有什么不舒服的感觉，只是在来月经的时候出现这种小腹疼痛，甚至恶心呕吐的情况，可能不是宫寒，很可能是由子宫内膜异

是需配合给予治疗的，对于宫寒来讲，平时需多注意保暖，饮食方面也多吃些温热的食物，可以用中药调理，可有效起到治疗效果的，这是上热下寒的类型，治疗，要上下兼顾。

宫寒会导致痛经，月经失调，紊乱，月经后期等一些表现。平时有宫寒可以多吃一些温热类的食物牛羊肉，当归羊肉汤，大枣代茶饮，艾叶泡脚中成药物等对症调理，舌苔脉象的不同。女性宫寒的确会引起月经不调，甚至造成

宫寒会引起尿频的，应该注意养气血，补肝肾比较好的，尿频症状应该排除由于尿路感染引起的，这和平时憋尿或者不注意清洁卫生，合理的养气血保证睡眠，注意饮食清淡多喝水，注意保暖，注意忌辛辣的食物。

宫寒会引起多种临床症状，比如月经推迟，月经量少，痛经，腰痛，四肢不温，精神倦怠，脸色暗淡，出现不孕等。宫寒也会使我们月经量少、色黑、有血块，甚至不来月经，还会出现小肚子疼，热敷后会缓解，严重的可能会

贫血是一个西医的诊断，可以通过补铁来治疗贫血，因为贫血一般都是缺铁性贫血比较多，只要补铁就可以治疗贫血，另外宫寒气血虚可以通过口服中药来调理。去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，病人要遵医嘱

对于那些体内有湿邪和寒邪的人，如果是女性，她们往往会患有痛经、血块、大便疏松、体重过重、四肢无力、舌苔白腻。建议用薏薏米、山药、茯苓等中药进行改良。同时，艾灸可用于温子宫散寒，活血化瘀，饮食中不宜吃

宫寒指的是子宫状态及其相关功能处于严重低状态，除药物治疗外，还可配合食物调理，可以多吃一些补气和温热的食物，如核桃，大枣，花生，桂圆，多吃狗肉，羊肉，韭菜，平时要注意保暖，避免着凉，如果用药，可以配

正常月经量是50毫升左右，个体差异比较大，如果能正常来月经考虑是没什么事的，月经量少是不能确定是宫寒的。平时养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，不要吃过多的寒凉食物，避免引起胃部不适和身体的健康，