宫寒是中医的说法，是指子宫寒冷，但并不是指确切的一个疾病名称，而是指一系列症状表现，比如痛经、月经不调和白带清稀量多等。如果不引起高度重视的话极易导致不孕。日常生活当中少吃生冷寒凉辛辣刺激的食物，注

因为本身宫寒就是肾阳虚的症候，汗蒸后会出很多汗，汗出多了必然会伤阳，所以不主张说用汗蒸来治疗宫寒。避免吃生冷食物，养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，跑步，跳绳等，不要有心理负担，调养一段时间是会

宫寒食疗多吃一些温热类的食物，可以选择艾叶，肉桂代茶饮，平时多吃一些山药，核桃，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，芡实，温热类的食物调理。可以多喝一些红糖水、用两三个月时间调理。注意保暖，不能吃西瓜，不能吃寒

女孩现在活动少，大多供血不足，尤其是生殖器官，就拍冷，尤其月经时候。这叫宫寒。女性的体质容易偏向寒性。加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也

输卵管堵塞是导致女性不孕的最直接因素，也成为困扰女性的疾病之一。输卵管堵塞是由多种原因形成的，由于阴道炎，宫颈炎等妇科炎症很可能造成输卵管堵塞。对于宫寒要引起重视，发现炎症及早治疗，避免不良的生活习

女生宫寒和体质以及生活习惯都是有一定关系的，注意保暖，避免接触寒凉的物品，宫寒应该注意加强身体的防寒保暖工作，然后吃一些中药调理身体。也可以多吃一些温热性的食物能够调节宫寒。

妇科宫寒怀孕对胎儿多少还是有影响的，可能会出现先兆性的流产、习惯性流产、宫外孕等现象。要做好孕期检查，密切关注胎儿的发育情况，要注意劳逸结合、别过度劳累，注意饮食，禁止吃寒凉、幸辣的食物。

宫寒的症状有发胖、身体乏力，月经量过少，月经不调。白带增多、腰酸、腰痛。宫寒其实就是子宫寒冷，严重的女性会引起痛经，月经血流出不通畅颜色发黑，并且有血块，可以多喝一些红糖生姜水，养成每天热水泡脚的好

这种说法还是有一定的道理，可能会导致内分泌激素水平受到影响，卵巢功能不好，所以会导致不容易怀孕的。看一些中药调理治疗，坚持治疗对改善体质有一定的帮助，还是会有一定的效果，可以慢慢好转。

宫寒多数是由于肾阳亏虚。不能温煦脏腑，引起宫寒，可以导致痛经，月经不调，甚至不孕等症状，可以口服温阳补肾的药物进行治疗，同时应该注意保暖，避免受凉，忌食生冷食物。忌食酸涩食物。酸性食物包括米醋、酸辣