患有宫寒的女性，如果不及时治疗，会引起月经量少，闭经，经期浮肿等临床表现。可能会出现盆腔炎，子宫内膜异位症，不孕不育症等病症。多吃营养易消化的食物，多吃温热性食物，避免进食寒凉食物。早睡早起，不要熬

宫寒泡脚考虑是可以的。患有宫寒引起手脚发凉的症状可以用艾叶和温开水进行泡脚，水温大概在四五十度左右为宜，每天要泡半小时以上，要注意饮食，不要进食寒凉性食物，注意休息。

宫寒与个人的体质有关系，卵巢功能失调也会这样，可以注意保暖，避免受凉，配合吃一些相关的中药治疗也有帮助的，只是需要坚持用药治疗，需要一个过程才能有效，可以配合医生治疗观察，也可能会有效果。

宫寒艾灸一周至少两次，平时用热水袋或者是热毛巾热敷腹部，会缓解痛经的症状。出现宫寒，建议中医把脉，服用治疗宫寒的药物，平时可以配合艾灸来治疗宫寒，宫寒一般会出现痛经，月经量少，月经有血块，月经持续时

多吃高热量以及有补气养血效果的食物。比如阿胶，红枣，花生之类的食物。通过饮食调理以及坚持适当锻炼，必要时配合中医药治疗，对改善体质都有一定的效果。通过饮食调理以及一些适当的药物坚持治疗。

宫寒的人可以吃一些补气养血的食物调理身体，通过食物的方法补充能量和营养是非常有效的，而在日常生活中加强防寒保暖，多吃一些温热性的食物，比如牛肉，羊肉，红枣，桂圆，都能够调节宫寒。

宫寒会影响胎儿的发育的，对于宫寒的病人来说，很难怀孕，并且，即使是怀孕了以后，也是有非常大的可能会产生流产的情况，或者是胎儿畸形，所以说，对于宫寒的病人，一定要在宫寒治疗好以后在去怀孕。如果已经怀孕

女人宫寒一般都是由于气血不足而导致的，吃一些中药汤剂调理，没有太好的，建议可以正规医院看看，明确病因，对症下药比较好，平时多注意保暖，不能吃寒冷辛辣食物，多吃富含蛋白质食物，也可以通过食疗来调理，平

宫寒表现为月经推迟，怕冷，月经里有黑色的血块，经期小腹部冷痛等，应该多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。可以配合补血的药物治疗。平时也可以吃点生姜羊肉汤调理一下，平时注意保暖，要多加强运动，通过

宫寒可以喝柠檬水的，适量就行了，不会对身体有什么不好的影响的。其次女性宫寒是会影响怀孕及痛经的，可以通过中医辩证口服中药来调理。平时注意腹部的保暖，避免受凉，平时多喝热水。