患有宫寒的人，首先应使用药物调理治疗，同时要注意饮食，避免食用寒凉性食物。建议多吃温热性食物，平时服用一些姜水，对宫寒的治疗有一定的疗效。并且平时应注意保暖，不要疲劳过度，不要熬夜，保证充足的睡眠，

如果子宫里有感冒，就必须用药物来温暖子宫和散寒。如果有水分，那是由于脾虚。健脾药物可用于治疗。平时，可以适当地吃羊肉、狗肉和其他食物。有水分时，尽量避免节食、挑食、部分进食和冷饮。尽量避免吃得太油腻

宫寒就是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，宫寒会导致不孕，表现为月经不调皱纹色斑增多加深、手脚干涩、潮热盗汗、阴部干涩瘙痒等各类症状，中医认为，此类病症病因是“宫寒”，宫寒影响怀孕的几率也是非常大的，要

宫寒要少吃橘子。“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒：四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。

宫寒可导致引起月经量少、月经后期、闭经、痛经、先兆流产、习惯性流产；产后恶露淋漓不尽、产后腹痛；盆腔炎性疾病、子宫内膜异位症、不孕等。常见症状多为小腹冷痛、畏寒、手足凉、腰酸腰凉、大便稀等。

宫寒不会影响发育，女性宫寒，是因为气血不足，气血失调所引起。要吃补气暖身的食物如核桃、枣、花生，让先天的不足，由后天的高能量来补足。不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现体热的症状。

如果来大姨妈的时候有血块，不光是宫寒有这种症状。气滞血瘀也可以有血块，有这样的表现：小腹冷痛，手足冰冷，腰酸腰凉，并且食欲不振的现象，无论是宫寒导致的血块还是气滞血瘀导致的血块，都可以通过做艾灸来缓

宫寒的女人不容易怀孕。需要及时的调理宫寒症状，平时注意好经期的卫生，可以经常喝红糖水，能够起到温经散寒的效果，也可以适当的服用一些暖宫的药物，或是可以做艾灸暖宫治疗。

屁股凉是肾阳亏虚无以温养机体进而引起的。可以到医院内科就诊，结合舌像脉象辩证选用中药调理，也可以调节饮食结构多吃蔬菜水果多饮热水，要经常的热敷按摩腹部及会阴部。

患有宫寒的病人可以出现来月经时可以出现痛经，白带量增多，月经失调，经血暗红，甚至有血块等症状。患有宫寒的妇女在平时应注意避免进食寒凉性食物，多吃一些温热性的食物。还可以用热水袋局部热敷。