芒果是日常生活中比较常见的一种热带水果，营养价值比较高。但是需要注意芒果也不能吃的特别多，因为芒果中含有比较多的致敏类物质，吃多容易导致全身性的红斑、丘疹、瘙痒等症状。需要注意有哮喘的不能吃芒果，不

芒果皮可以吃。芒果皮维生素的含量非常的丰富，既能起到美容养颜的作用，同时对于保护心脑血管也有很好的效果，能够促进身体的血液循环，从这方面的角度来看，芒果皮的营养功效还是不错的。

海鲜和芒果不能一起吃。海鲜之中绝大多数都含有大量的蛋白质、氨基酸。而芒果中含有维生素c、维生素a、钙离子和膳食纤维，一起吃会使蛋白质会与维生素c结合形成蛋白质沉积，不利于人体吸收。

芒果营养价值不错，含有维生素，微量元素丰富，而且也含有一些蛋白质和脂肪。大多数的孩子能够食用芒果，而且合理食用芒果可提高机体免疫能力，对预防反复感染感冒均会有益处。但也有部分孩子机体过于敏感，属敏感

水果都不能空腹吃，芒果也不易多吃。气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎，要少吃一些。也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。

而芒果核可改善滋阴，补肾。用于肾虚。芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

减肥可以适量吃芒果。芒果含有糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C等成分，营养价值较高。芒果的热量较低，脂肪含量较低，含有大量粗纤维，能促进排便，减少宿便，适宜减肥期间食用。因此，减肥可以适量吃芒果。

芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎，很多人以为芒果吃多了会上火，芒果本身不会导致上火，但芒果的糖分很高，若糖分不能及时分解才会导致上火。

虾和芒果是不提倡一起吃的。虾本身属于一种水生动物，里面含有大量的蛋白质和钙离子。而芒果中含有非常多的维生素碳水化合物、果酸。当蛋白质与维生素发生相遇的时候，有可能会导致蛋白质出现结块，从而不利于蛋白

吃了芒果之后是可以喝牛奶的，这两种食物一起吃也没有关系的，但是如果肠胃不好的人，可能会引起消化不良，芒果是一种营养丰富的水果，含有大量的B族维生素，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，所以孕妇适当的吃一些这两