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性别：男年龄：标签： 干果
吃坚果容易发胖。肥胖的主要原因是长时间暴饮暴食，缺少运动，生活作息不规律，脾胃虚弱，导致体内湿热过重，脂肪堆积引起的，坚果也是属于高热量高脂肪的食物，平常尽量少吃。
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签： 干果 胆囊结石
不可以吃，会严重地加重胆囊结石的病情，所以在患病期间是不能吃一些坚果的，坚果虽然是一种非常有营养的食物，但是它内含非常多的胆固醇和脂肪，如果经常吃坚果是会引起胆囊内出现胆固醇结石的。
性别：男年龄：标签： 干果 产褥期
坐月子期间可以适量的吃些坚果，坚果类食物营养丰富，产后一个月内身体虚弱，可以食用坚果补充营养，坚果类食物干硬，如肠道以后容易吸收肠道水分，造成便秘的情况，食用要适量。
在早餐或者午餐后2~3个小时，吃坚果比较合适，因为正餐食物消化得差不多，可以补充坚果了，晚上尽量不吃或者少吃，坚果油脂含量很高，晚上活动少容易积累在身体中导致发胖，所以吃坚果的时候，最好是在两餐之间吃。
性别：男年龄：标签： 干果 无花果
吃了无花果干了以后可以有效的清热利湿、消肿止痛，健脾开胃。无花果干本身性甘味凉，对于消化不良、食欲不振，或者胃肠积热有一定的好转作用。而且无花果干中含有大量的纤维素，可以有效的促进肠道蠕动，降低体内
吃坚果的最佳时间是在早晨吃完早餐以后，或者下午两三点钟，人比较犯困的时候吃坚果效果最好。因为这两个时间段吃坚果既能补充营养又不担心长胖，而且还让大脑短暂休息。
开心果能降低血糖和血脂，同时也是很好的蛋白质、纤维和抗氧化剂的来源，对预防心脏病都有很好的效果，腰果富含维生素E，可以抑制动脉斑块的形成，使血液顺畅地流过，对心脏血液流通有很大的帮助。
性别：男年龄：标签： 干果 身体状况
坚果的种类有很多，主要指的是一些种子类的食物，比如说一些核桃、板栗、杏仁、腰果等食物。坚持吃坚果可以吸收其中丰富的亚油酸，还有大量的脂肪酸，能够增强人体的免疫力，并且可以起到一定的促进新陈代谢的作用
性别：男年龄：标签： 干果 减肥
减肥期间可以吃坚果。有利于减肥的坚果自然是碳水化合物含量较低，而纤维含量较高的。因此，选择吃的坚果有：山核桃、夏威夷果、巴西坚果。而要限制摄入的有：腰果、开心果等。
性别：男年龄：标签： 干果 水果 喘息
老人65岁喘应该吃葫芦、黑木耳、橙子等水果是比较好的。葫芦含有丰富的糖类、多种维生素B类、脂肪和蛋白质等，具有清热、利尿和降压的功效。洋葱中含有一种洋葱精油，可以降血脂。
在瘦身的过程中，可以适当的进食一些坚果，但是不能过量的摄入。核桃、[详细]
对于男性来说，食用板栗、榛子、腰果等坚果可以在一定程度上帮助补肾和[详细]
杏仁、木瓜、腰果、开心果等都是比较适合减肥的坚果。1、杏仁：杏仁中含[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
