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冬瓜汤主要有利水消肿和减肥去脂的功效。这道汤特别简单，先将冬瓜洗净后切成小片状，再将姜米和葱花放入冷水里烧开，然后将冬瓜片放入锅中，先用大火将水煮开，转用小火焖煮2分钟，放入盐和葱花，即可食用。
回复医生：宋观礼
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冬瓜性味甘寒，具有利水消肿和清热的功效。其中起主要作用的为冬瓜皮。可以治疗由于各种原因引起的水肿胀满以及小便不利等症，对于慢性肾炎以及急性肾小球肾炎和不明原因的水肿，都可以通过用冬瓜熬水来治疗。冬瓜
性别：男年龄：标签： 减肥
可以的。冬瓜这种食材在生活中比较多见，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，加速体内毒素垃圾的排出，不仅可以起到润肠通便，预防便秘的作用而热量又非常低，是非常适合减肥的人吃的。
冬瓜味甘，性微寒。冬瓜“热者食之佳，冷者食之瘦人”。可见对身体肥胖者更有益处。具有利尿、清热、除痰、降脾胃之火的功效。而中医认为，肥胖往往是脾胃火旺造成的，冬瓜能够降胃火，使饭量减少，从而有助于减肥。
性别：男年龄：标签： 荷叶 茶
冬瓜荷叶茶具有通便降血压的作用。适量的这种茶也可以起到减肥的作用，可以促进体内脂肪的代谢，从而具有一定的减肥效果。此外，从营养角度看，体内蛋白质含量相对较低，但含有大量的钙、磷离子，可增强骨骼的强度
冬瓜皮泡水喝可以消除水肿，一般可以和红糖、赤小豆一起煮烂饮用，具有清热解暑的功效，通常和西瓜皮一起泡水喝，效果更佳，具有清热止咳的功效，可以加入少许的蜂蜜服用，还具有利湿排脓的功效。
冬瓜有清热解暑，利尿消肿的功效。荷叶有清热消暑，健脾升清阳，渗湿利尿，凉血止血的功效。所以冬瓜荷叶茶有清热解暑，利尿消肿的功效，有一定降血脂，减肥的功效。但药性偏寒凉，只适合实热或湿热体质的人，表现
性别：男年龄：标签： 荷叶
荷叶跟冬瓜皮泡水喝有三种功效，第一种，润肠通便功效，冬瓜皮含有纤维素，具有促进胃肠道蠕动的作用。第二种，减肥瘦身功效，用冬瓜皮荷叶泡水，减少体内脂肪的堆积，促进机体排毒，达到减肥作用。第三种，利水消
冬瓜汤是可以减肥的，冬瓜汤的热量非常低。每100克冬瓜汤中只含有10大卡的热量，摄入体内之后，不会转变成脂肪。而从营养学的角度来讲，冬瓜汤中的纤维素含量比较丰富，含有大量的植物蛋白，能够促进肠道蠕动，加速
冬瓜是生活中很常见的一种蔬菜，不仅便宜，而且还美味，经常吃还具有保健效果，比如冬瓜含水量很高，钾元素也很高，是一种高钾低钠型蔬菜，可以起到消肿利尿、保护心脏功能的效果，而且冬瓜的膳食纤维很高，常吃可
冬瓜白醋可能具有一定的祛斑效果，但其有效性因人而异。冬瓜白醋含有丰[详细]
冬瓜因为形状长而圆，像人睡眠的枕头，所以也称为枕瓜，冬瓜中含有维生[详细]
冬瓜具有一定降血糖作用，冬瓜性质冷，可养胃清胃火，降低食物摄入量，[详细]
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