吃完海鲜不能马上吃石榴，至少要相隔2个小时以上。从而降低海鲜蛋白质的利用率，同时也会将石榴的维生素遭到破坏。甚至有的人会发生造成刺激肠胃，引起恶心呕吐等不适症状。海鲜中含有较高的蛋白质，石榴是含有丰富

晚上睡前一小时适量的吃石榴可以促进肠道蠕动，促进身体的新陈代谢，帮助食物的消化和吸收，还可以补充丰富的维生素、碳水化合物、糖分、矿物质等营养。但是，晚上不宜多吃石榴，石榴中糖分和水分含量高，还含有酸

尽量不要，饭后吃水果确实是不好。因为刚刚吃完饭，大量食物还留置在胃中，如果再吃水果，水果中的果糖会和胃酸发生反应，从而使胃中的米饭发酵产生气体，会引起胃部的不适，石榴当然也不例外，而且石榴含有大量的

石榴有止血收敛，抗菌抑毒的功效，还有驱虫杀虫的作用。石榴具有明显的收敛作用，能涩肠止血，再加上其有较好的抑菌作用，能辅助治疗腹泻。石榴皮含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，能起到驱虫杀虫的作用。

石榴是不可以多吃的，石榴性温，是属于温性水果，过多食用会上火。大量吃石榴会使人感觉到牙酸，对牙齿造成腐蚀。石榴中含有大量的色素，容易染黑牙齿，从而影响牙齿美观。

番石榴叶子煮水喝，能预防人类高发的糖尿病，因为番石榴叶子中含有一些微量元素铬，这种物质不但能提高人体的耐糖性，还能抑制人体对糖分的吸收，而且能促进胰岛素分泌，能让人类的血糖处于稳定正常的水平，从而也

石榴是不能通便的，它是比较生涩的水果，内含一种石榴皮碱的物质，有收敛止泻的作用。所以石榴是没有通便作用的，相反的石榴有止泻的功效。石榴吃多了还会导致便秘，所以便秘的人要少吃石榴，否则会造成大便干燥，

产妇月子里可以吃石榴。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等多种功能，可防止冠心病、高血压等心血管疾

石榴果酒有利于减肥，石榴果酒能延年益寿，石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。石榴果酒中还含有大量的多酚及花青素，它们是一种高效抗氧化剂。

减肥期间是可以吃石榴的，而且非常有利于减肥，石榴还可以清肠排毒，抗氧化，石榴相比其他类型的水果来说，石榴之中所含有的热量更低，也就是说所含有的碳水化合物的比例比较少，脂肪含量几乎为零。