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经常吃燕麦能补钙吗

提问时间:2023-04-21 14:07:11

性别:男年龄:标签: 补钙

能。燕麦片中含有钙质,故而不能与菠菜一同食用;由于麦片食品的制作过程简单,而且省时,有些种类的麦片只要经过开水冲泡就可以食用,所以受到了许多人欢迎。延年益寿,燕麦中含有大量的亚油酸多种营养物质,可以

回复医生:龚新宇

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胃不好的人能吃燕麦吗

提问时间:2023-04-21 01:29:01

性别:男年龄:标签:

胃不好的人是可以吃燕麦的,但是不宜多吃。燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品,含有蛋白质、磷、铁、钙等多种营养成分,还含有大量的不饱和脂肪酸、亚油酸,经常食用不仅能够养养胃,而且对人体健康非常有益。

回复医生:龚新宇

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肝功能不全可不可以吃麦片

提问时间:2023-04-21 05:31:48

性别:男年龄:标签: 肝功能不全

如果出现肝功能不全的情况是可以吃麦片的,肝功能不全在饮食上要多补充些优质蛋白质,维生素和微量元素等,麦片中含有这些营养物质,此外还有动物肝脏、瘦肉,豆制品中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白。

回复医生:胡春晓

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坐月子能吃麦片吗

提问时间:2023-04-21 02:37:16

性别:男年龄:标签: 产褥期

坐月子能吃麦片,麦片里面含有丰富的维生素和膳食纤维,可以预防便秘。坐月子期间需要多注意饮食,尽量多吃些水果、蔬菜、肉类、奶类、豆类、蛋类、海鲜类等清淡、易消化的食物。坐月子期间还需要多注意休息,避免

回复医生:龚新宇

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晚上吃燕麦片可以减肥吗

提问时间:2023-04-21 06:07:34

性别:男年龄:标签: 减肥

晚上吃燕麦片可以减肥,燕麦的热量是非常低的,当中含有的热量很低,但是却含有非常多的粗纤维,吃了以后可以产生很强的饱腹感,能够控制其他摄入的摄入,因此在减肥期间吃点麦片做代餐,想必是极好的。

回复医生:龚新宇

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燕麦哺乳期吃会回奶吗

提问时间:2023-04-21 14:46:29

性别:男年龄:标签: 哺乳期 回奶

燕麦没有回奶的功效,所以哺乳期当然可以使用了。燕麦片具有预防心脑血管疾病。可以有效的降低人体中的胆固醇,经常食用,对心脑血管起到一定的预防作用。降低血糖,经常食用燕麦,对糖尿病病人也有非常好的降糖减

回复医生:龚新宇

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每天早上吃燕麦片能减肥吗

提问时间:2023-04-21 01:57:50

性别:男年龄:标签: 减肥

早餐吃燕麦片是可以减肥的,但是也不是绝对的,燕麦片是非常好的粗粮,对肠胃特别的好,而且燕麦片中蛋白质丰富,可以给人体提供能量。燕麦纤维丰富,可以帮助你保持饱满,防止暴饮暴食。吃燕麦早餐是确保减肥的最

回复医生:龚新宇

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性别:男年龄:标签: 小米 回奶

应加强宝宝的吮吸,让宝宝把奶吸净,这样奶水分泌会越来越多。加强产妇自身的营养,均衡的摄入营养十分重要,产妇应该摄入脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、糖类,特别要注意钙和铁的摄入,因为钙和铁在哺乳期尤其重

回复医生:龚新宇

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吃燕麦会回奶吗

提问时间:2023-04-21 14:47:14

性别:男年龄:标签: 回奶

纯燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦片制作过程简单,有些燕麦片,只要经过水泡,就可以食用,并且其所含的蛋白质和脂肪含量要高很多,有助于产妇的吸收。哺乳期妈妈们应该食

回复医生:龚新宇

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即食燕麦片可否作为减肥餐来吃

提问时间:2023-04-21 10:19:41

性别:男年龄:标签: 减肥

燕麦片是一种常见的粗粮食物,燕麦片具有很好的减肥效果,可以吃。燕麦片减肥的正确喝法,燕麦南瓜粥。燕麦紫薯粥。燕麦牛奶粥。虾仁冬瓜燕麦粥。燕麦牛奶布丁。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同

回复医生:龚新宇

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