晚餐吃香蕉是可以减肥的。香蕉中含有非常丰富的纤维素，摄入体内之后可以促进肠道蠕动，能够加速身体废物的排出。还可以降低血压、降血脂，加快身体内废物的代谢，从而起到一定的减肥作用。但是需要注意，香蕉中的

7个月的宝宝胃肠发育的相对成熟。可以添加一些辅食，香蕉是不错的选择，香蕉可以去燥火，促进胃肠蠕动，尤其适合便秘的宝宝食用，还可以补充维生素。但是香蕉性凉，富含钾元素，不建议宝宝空腹食用，再就是不要大量

香蕉对胃是有一定好处的，香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物，而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。

早晨空腹吃香蕉不好。早晨空腹状态下，由于胃处于排空状态，食用香蕉会损伤脾胃阳气，从而也有损胃肠的正常功能。对于脾胃虚寒的人来说，空腹食用香蕉会加重胃部的不适感。若食用过多，会出现四肢冰凉、脘腹胀满、

香蕉里含有非常丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E。平时吃香蕉是一种补充钾元素的方法，不仅能够补充钾元素，还能够补充维生素c和维生素b6，能够大大降低患心脏病的几率。

长期空腹吃香蕉是对身体有害的，空腹吃香蕉会增加心脏的负担，因为空腹时，胃肠内的几乎没有可供消化的食物，如果吃香蕉会加快肠胃的蠕动，促进血液循环，增加心脏的负担。空腹吃香蕉，会使血液中的钾增加。

香蕉汁可以减肥。香蕉热量低，脂肪含量少，榨汁后能增加饱腹感，减少正餐食物的摄入，有利于减肥瘦身；香蕉有润肠通便的功效，能使毒素垃圾及时排泄，非常适合减肥者饮用。适合减肥的还有芹菜汁、苦瓜汁、西瓜汁等

早上吃香蕉是可以减肥的，因为香蕉内含有大量的钾、镁等微量元素。但不建议空腹吃香蕉，空腹吃香蕉可能会影响胃肠的消化，容易引起腹痛、腹泻。而且还可能会引起胃痛，特别是胃不好的患者。

孕妇可以适量的吃香蕉。香蕉中含有膳食纤维，维生素及多种微量元素，可以缓解孕妇孕期疲劳，可以促进孕妇肠胃蠕动，加速肠道中废物、毒素的排出，润肠通便，缓解孕期便秘，还可以促进胎儿神经系统的发育，有助于胎

胆囊摘除后可以吃香蕉，香蕉只是普通食物，并不会刺激胃肠道，甚至可以帮助肠道蠕动，胆囊切除后主要是影响蛋白质，脂肪类的消化，对水果，糖类消化影响不大的，胆囊切除后注意不要吃高脂类饮食，煎蛋等，以免引起