常用白术、茯苓、薏苡仁、山药等健脾药，柴胡、青皮、木香、佛手等疏肝药。平时还要多吃疏肝健脾的食物，如小米，玉米，薏米，乌梅，山楂，萝卜，胡萝卜，藕，番茄。同时还要注意每餐吃的不要过多，要细嚼慢咽，不

脾胃虚多表现为，厌食，恶心，呕吐，腹胀，水肿，四肢无力等一些症状。如何健脾胃可以吃一些，山药，莲子，薏米粥等调理。选择药物等调理，有时间找中医辨证选择中药汤剂治疗，戒辛辣油腻刺激性食物。

健脾去湿丸价格在10元左右，主要具有健脾和祛湿的作用，适用于脾胃虚弱的人群。脾虚的人一定要注意食疗，注意饮食习惯，不要厌食，偏食，更不要暴饮暴食，建议少食多餐，适当的多吃一些粳米，粳米性平味甘，对于脾

如果脾胃虚弱，还是要注意在生活中养成合理健康的生活和休息习惯，不吸烟、不喝酒、不吃冷、油腻和刺激性的食物。此外，可以吃一些绿豆汤、冬瓜和其他食物来恢复身体，这可能有所帮助。

目前健脾胃的药物主要就是中成药制剂或者中西药复合制剂，脾胃不好。应到医院消化内科诊断一下，做个胃镜，明确诊断对症治疗。平时可口服消食片。在饮食上注意多吃点山药和小米粥，十胃九养。通过养胃健脾，会慢慢

大麦茶，具有明显的健脾作用，有限的治疗消化不良。对于饮食情况不规律的具有很大的好处。有效的便秘的情况，对于腹胀的具有很大的好处。适合脾胃虚弱的。预防各种胃肠疾病。红茶，红茶对胃的伤害比较小，不仅不会

常用疗法有：食疗、药疗、外洗等。治疗方法是温补脾阳。药疗加食疗，可以喝一些健脾除湿的中草药进行调理，平时还可以吃一些健脾除湿的食物，平时要注意饮食规律，不吃辛辣刺激性食物。

由于湿邪和脾虚的关系非常密切。所以健脾和祛湿要放到同等的地位。好多药物是在四君子的基础上加上了陈皮和半夏。四君子主要是健脾的，而陈皮和半夏主要是化痰祛湿的。整个房子可以起到健脾化痰祛湿的作用。

养胃健脾的中药有白术，有效的缓解食欲不振脾虚等症状，可以喝白排骨汤，能够起到非常好的养胃效果。芡实，芡实也是具有护胃健脾的作用，芡实可以煮粥，也可以煮汤，大家可以根据个人的喜好针对性的进行选择。黄芪

有许多中成药可以疏肝补肾健脾。如果腰酸背痛，可以去医院检查，选择合适的药物治疗。平时应该注意增加饮食中的营养，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃富含蛋白质高的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃味道辛辣刺激