归脾丸由党参、白术(炒)、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、生姜、大枣(去核)组成，主治：心脾气血两虚证。心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，体倦食少，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉

健脾除湿的食物主要有以下几种:1.洋葱，可以化湿祛痰，解毒杀虫，和胃下气，治疗胸闷脘痞，小便不利等。2.小米，小米做成小米粥可以清热利尿，排毒养颜，而且也不会刺激肠道。3.山药，可以避免肥胖，增加免疫功能，

集中在人体的反应不同，所以说在用药上也有很大不同。脾胃湿热可以用健脾化湿的药物；脾虚湿气可以用参苓白术散，如果患者头面部尤其疹子皮肤有湿疹，可以用清肺胃的药物，比如说湿毒清胶囊。时期在大厂，可以用地

健脾胃的方法主要有以下几种：1.保持好良好的情绪，长期处在一个愉悦的心情之下，可以提高胃口，还有身体的消化能力。才能保持机体的正常运行。2.养成合理的饮食习惯，每天要有一个规律的饮食习惯，不要暴饮暴食，

孩子脾胃虚弱，容易出现消化不良的症状，可以从饮食中给孩子调理。简单介绍几种健脾调胃的粥，比如可以给孩子做小米山药粥，将小米洗净，山药去皮，切成小丁和小米一起下锅，小火熬制。银耳百合粥，将银耳百合洗净

临床上疏肝健脾养胃的中成药还是相对比较多的，比如舒肝健胃丸，舒肝和胃丸、加味逍遥丸，舒肝平胃丸等。这些药物主要用于治疗肝脾失调，肝胃不和等引起的胸胁胀满，腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。其药物组成也多

健脾的药物和食物，从三个方面来说。首先，药物的应用上，市面上有中成药，比如归脾丸，参苓白术散，健脾丸等。其次，从食物上面来说，常见的健脾的有：山药，茯苓，红枣，扁豆，薏仁，陈皮，山楂，炒鸡内金等，这

健脾祛湿是医疗保健名词，如果脾被湿气困扰，会表现为大便溏稀，腹满腹胀，不思饮食，喛腐吞酸等。所以去湿要从食疗，药疗，外洗等下手。可以口服健脾丸和参苓白术散治疗。饮食上可以多吃一些胡萝卜，苹果，山药，

脾胃虚寒就会有怕冷的症状，感觉腰酸背痛，还会出现腹泻，舌质淡，苔白腻有齿痕的症状。平时可以根据病情选择一些中药治疗。可以口服附子理中丸，健脾丸等中成药进行调理，平时不要吃辛辣的食物，不要吃油腻的食物

中医认为湿邪是最为常见，也是最难治疗的疾病，会导致体内湿气的形成，可分为外因和内因，外因都是由于空气湿度大而造成，内因则是脾胃不健，运化去湿能力差而导致的，如果饮食不当，或过量食用辛辣，寒凉的食物，