健脾的食物非常多，具体如下：1、山药，既可以当食物，也可以当药物，具有健脾益气的作用。2、大麦、小麦、米，都有健脾和胃的作用，可以把大米或者小米煮成粥，都是非常好的食材，也具有健脾的作用。3、萝卜，有促

儿童健脾胃的汤有很多，比如猴头菇鸡汤、茶树菇排骨汤、莲藕排骨汤、山药排骨汤、山药薏仁粥、红小豆白扁豆粥、红枣银耳汤、萝卜炖羊肉汤、山楂排骨汤等，都利于健脾胃。如果宝宝有厌食的情况，有的时候可以加少许

健脾的方法有很多，常见于以下几种：1、中草药健脾：可以用具有健脾燥湿作用的中草药，比如党参、陈皮、茯苓、白术、山药等等，都具有健脾燥湿的功效，可以用它来熬粥或者是煮水喝代茶饮，都有健脾燥湿的功效，或者

通常健脾祛湿的中成药有参苓白术散，人参，健脾丸，归脾丸，补中益气丸，补脾益肠丸，香砂六君子丸，理中丸，人参养荣丸等。这些药物药理基本相同。因为不同的症状特点而不同的药物，在功效上也有细微的不同，所以

脾脏是人体最大的淋巴器官，是血液保存器官。中医来说，脾胃五行属土，属于中焦，同为气血生化之源，共同承担着化生气血的责任，是后天之本，人体后天生长发育所需要的营养，都是有脾胃供给的。健脾和胃的药有健脾

造成脾虚的原因不同，因此使用的药物也不同，通常可以健脾去水肿的中成药有人参健脾丸，益肺健脾颗粒，附子理中丸，逍遥丸，参苓白术散或补中益气汤等。必须在专业医生的指导下用药。在健脾的同时也要进行调理肠胃

儿童健脾开胃的药有醒脾养儿颗粒，健脾丸，大山楂丸，山药健脾口服液，健胃消食片等。如果孩子脾胃不好，平常还可以给孩子捏捏脊，具体做法就是双手搭在脊柱两侧从尾骨向上提拉皮肤，一直到颈椎处，这样也有助于调

喝粥不仅有充饥解渴的好处，还有保健养生的功效。养胃健脾的粥有很多种，比如用花生，红枣，粳米放到一起熬粥喝，口味香甜，有一定的养胃健脾功效。用红枣和莲子放一起熬的粥，可养心安神，补脾养胃。用枸杞，山楂

脾胃功能不好的孩子可以从给孩子加入调理脾胃的薏芽健脾凝胶，或者是醒脾养儿颗粒，这些药物的口味都不错，很容易被孩子接受。饮食上可以多给孩子吃一些好消化的食物，比如红豆粥，山药粥，米汤，烂烂的面条。平时

治疗健脾祛湿寒的中成药有很多，临床上由于各种原因导致的气虚，脾胃虚弱，体湿寒，表现的症状特点不同，而不同的药物的功效也会有所不同，所以在治疗气虚，脾胃虚弱，体湿时所选择的药物也不能一概而论，对药物要