正常体温在36-37左右，不同个体之间略有差异，且长受机体内外因素影响而稍有波动。在24小时内，下午体温在较早时稍高，剧烈运动劳动或进餐后会略升高，但波动范围不超过一度。

体温36.8度，不是发热，正常成人的正常体温范围是36-37之间。发热的标准：低热范围是体温超过37.3度到38之间；中度发热是38.1度到39度之间；超过39度是高热的情况。同时体温一天之内波动不超过1度，如果超过一度，

腋窝需要测试五分钟，还要注意体温计夹紧，如果腋窝部位比较潮湿，先用毛巾擦干，否则会影响测量的数值。38.5之内服用退烧药，多喝温开水，洗温水澡。体温超过38.5，需要用药退烧才可以。

体温调节中枢的主要作用是调节身体的体温，如果发生紊乱，调节体温的能力就会下降，会引起体温的波动，不稳定，可能会出现中枢性高热的情况，体温会明显升高，一般会超过39度，身体的温度比较高，四肢的温度比较低

人一天的体温是有周期性变化的，在凌晨的0到4时最低，从7到9时急剧上升，以后再缓慢上升，到17点到19点达最高值，然后逐渐下降，从23到24时趋于稳定。正常体温是36到37度，高于37.2度是发热，37.3到38是低热。38.1

天热可以导致体温升高。人体的生理活动会产生热能，这些热能通过皮肤等组织器官，散发到体外，保持自身的体温恒定。如果环境温度高的时候，则散热难度增加，就会导致体温升高。

正常的体温，一般的是指36度到37度，是指的腋下温度，口腔温度比腋下温度高0.5左右，直肠温度也比口腔温度高0.5左右，在36度到37度之间都属正常体温，人的体温一天当中清晨比较低，下午五点到七点温度比较高，但是

没有体温计，可以采取手、脚、额头的温度对比，发烧的人手、脚的温度都不会热，而且还会出现手脚冰凉的情况，但是额头是比较热的；另外一个方面人的感觉系统非常灵敏，尽管可能不是发高烧，但是人的感觉系统会发生

通常早晨体温相对较低，中午体温开始升高，下午体温升至最高，持续到傍晚，晚间21时后体温逐渐降低，凌晨最低。所以早晨体温通常在腋下温度36.0-37.1摄氏度，口腔温度35，8一37，0摄氏度，肛门温度在36，3一37，3摄

正常人腋下体温在36.0至37.2度之间。一般下午最高，上午和晚上居中，早晨体温最低。每个人的基础体温是不一样的。腋下体温计测量体温至少5分钟以上。饭前饭后体温一般可以差0.3至0.5度。