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性别：女年龄：17岁标签： 失眠 睡眠
指导意见：你好，可能是失眠了吧？最好不要吃安眠药，应该养成良好睡眠习惯更重要，有可能是生物钟被打乱了，要调整过来不容易的，最好每天十点左右睡觉，平时多吃具有助眠作用的食物，如核桃，酸枣仁，莲子，百合
回复医生：龙其金
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性别：女年龄：15岁标签： 失眠 睡眠
指导意见：您好，很高兴为您服务，安眠药物的使用要从药物最小剂量开始服用，就可以起到安眠作用，希望我的回复对您有所帮助，祝您健康，谢谢。
回复医生：吴宏伟
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