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睡眠

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不需要去医院,平时要注意以下事项: 1、千万不要因晚上没有睡好而在白天补睡。每天早晨要定点起床,这样做便于固定时间唤起“睡眠钟”。 2、如果你在夜间醒来,可在床上放松一下,不妨试着看看书或听听音乐,而

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应该多从生活习惯上注意调节。 平时要注意以下事项: 1、千万不要因晚上没有睡好而在白天补睡。每天早晨要定点起床,这样做便于固定时间唤起“睡眠钟”。 2、如果你在夜间醒来,可在床上放松一下,不妨试着看看书

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注意“三分治疗,七分保养”,具体要做到:    1.不食辛辣、酸味等刺激性食物,戒烟酒,饮食清淡。    2.平时多饮水,以保持尿路通畅;    3.注意活动身体,尽可能少骑自行车及长时间坐,以免影响前列腺及

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小儿打呼噜多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。如果小儿夜间打呼噜比较厉害,应该到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大,则要进行相应的治疗。

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这个孩子除了说话不清外与别的孩子比没有任何不同其他都很好.不知为何说话却成了问题.

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消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作。 必要的时候在医生指导下少量服用安定药物。 ●养成良好的生活习惯,起居有规律,晚饭不要吃的太饱,睡觉前不做剧烈运动。

回复医生:xingfu

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