产妇在月子期间不可以吃西瓜。由于产妇的身体还需要一段时间的恢复，胃肠消化功能比较虚弱，而西瓜属于寒凉的水果，月子期间食用后胃肠容易受到刺激，引起腹痛腹泻情况，也不利于给宝宝哺乳。因此建议产妇在月子期

女性坐月子的时候身体还是比较虚弱的。不管是饮食还是日常生活都需要谨慎一些。适合坐月子吃的小零食：1、坚果类食物，如开心果、腰果、核桃等，含有丰富的营养物质，对增强体质和预防疾病都有很好的效果，还可以促

夏天坐月子是可以适当开空调的，很多人认为坐月子开空调容易得月子病，其实是不科学的。产后坐月子容易出虚汗，再加上天气炎热，如果不适当降温容易出现产褥热。但是，夏天坐月子开空调要注意温度不要低于26度，不

在做月子期间可以洗头，不过洗头时一定要注意水的温度，而且洗头以后要及时吹干头发，否则有可能会造成受凉的情况出现头痛。女性在产后由于体质比较虚弱，容易出现出汗，如果整个月子期间不洗头容易有异味产生，而

月子里可以适量或者说少量使用护肤品的，对于护肤品的选择也很重要，最好选择纯天然植物的。坐月子期间由于消耗了体内大量的能量和营养物质，这样皮肤就会变得干燥，弹性较差，没有光泽，适当使用护肤品，有助于保

坐月子期间一定要注意均衡饮食，可以多吃一些鱼类、蛋类、瘦肉等，多吃一些汤汁类的食物。适量的吃一些温性水果，还要多吃新鲜的熟的蔬菜，要多吃一些绿色的蔬菜，如芹菜、白菜、油麦菜等含纤维素含量较高的。也可

夏天坐月子是可以适当开空调，因为产后容易出虚汗，加上天气炎热如，果不采取降温措施，容易引起产褥热。所以，夏天开空调不会引起月子病，反而有利于母儿的身心健康。但是温度最好是控制在26度以上，不要开的太低

剖腹产坐月子是可以吃土豆的，土豆这种食物富含维生素，可以提高孕妇的抵抗力，促进产后身体恢复。土豆还含有丰富的矿物质和纤维素，能够预防便秘，有利于产妇胃肠蠕动功能的恢复，对消化不良的患者来说是很好的选

夏季坐月子是可以穿短袖的，很多人认为，坐月子要长袖长裤捂起来，不能裸露皮肤，不然容易得月子病，落下胳膊疼或腿疼的毛病。其实，这种想法是不科学的，夏天天气炎热，坐月子如果还是坚持长袖长裤反而容易出现产

传统的观念认为坐月子期间不能洗澡，其实在坐月子期间可以洗头洗澡，如果正确的洗头洗澡有利于身体的健康。女性在产后由于体质虚弱，容易出汗，如果不注意个人卫生，容易受到细菌的侵袭。如果是顺产，产后三四天就