坐月子喝米洒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；同时，产后喝米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患

20天左右恶露此时已排尽，该是补气血的时候，也就是进补的时机。而进补最常使用的食材就是麻油鸡。传统上坐月子煮的麻油鸡多半使用母鸡，也有人使用乌骨鸡。鸡肉由于性味温甘，又富含蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素

月子里是可以敷面膜。因为敷面膜既不会影响产妇身体恢复，也不会对宝宝有不良影响。对于产妇而言，在月子期间由于长时间熬夜，以及产时和产后的出血，都会导致面部皮肤出现干燥，甚至是暗黄松弛等表现，所以在月子

坐月子可以洗澡的，坐月子期间，产妇会出汗及漏奶，身体上会有异味，因此个人卫生还是十分重要的。洗澡时要保证环境温度温暖，不吹着冷风就可以。产后洗澡宜淋雨，洗完擦干会阴部。腹部有剖宫产伤口的可以敷以防水

坐月子一般6周就能正常穿着。坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。在月子期间多注意休息，多穿棉质的衣服或者月子服等对身体的恢复帮助大，也可以帮助哺乳的，适度的劳动与休息，对

坐月子期间是可以吃苹果的，但是不可以吃凉的，其他水果也是可以吃的，但不要一次性吃的太多。坐月子最重要的就是不能受凉，一定要做好保暖措施，可以适当的增加一些营养，最重要的就是要保证充足的睡眠。

可以，坐月子期间可以吃烧熟的青菜。只要不吃生冷硬辣的食物就可以。多吃些油性大的汤水类食物，有利于乳汁分泌。坐月子期间，注意保持心情平和，不要生气。每天适当下床活动，预防静脉血栓形成。尽量多休息，避免

妇女在分娩后会失血过多，生殖器官也会受损。此时，身体通常较弱，需要尽快补充一些体力。产后分娩时需要补充大量维生素，而胡萝卜、白萝卜、芥末等。体质较热的母亲应该多吃丝瓜、冬瓜、莲藕等来减少火势。

坐月子吃榴莲常温的不需要加热，如果是在冰箱里的需要加热，产妇还是可以吃榴莲的，榴莲比较补，但是容易上火，所以要适量吃的，产后还是得注意饮食营养的，但注意不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情，多休息。

药流后一般是不需要坐月子的，但要注意卫生、不要着凉，一个月内不能同房都必须严守。否则，一旦得了妇科病，终身不孕就晚了。而且以后同房要事先采取措施，而且要知道安全期避孕和体外排精的方式进行避孕失败率都