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新鲜的蔬菜是可以吃的。产妇在做月子期间要吃煮熟的青菜，可能防止便秘，而且还能补充营养。只要避免高盐的就可以了。而且不要用太多的调料来烹饪。月子期间还可以吃好消化的水果。
回复医生：刘冠媛
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夏天坐月子可以洗头洗澡如是顺产，在产后的7天，在洗的时候要注意室内的温度，不要太凉，也不要太热，太热容易出汗，多出现虚脱，太凉容易出现感冒。洗澡的时候要洗淋浴，不要洗盆浴，避免污水进入阴道引起炎症，洗
性别：男年龄：标签： 面膜
夏天在坐月子期间是可以洗脸敷面膜的，问题不大的。期间可以适当的休息，不要过于劳累，同时注意保持心情舒畅。不要吃生冷、辛辣食物，宝妈在产后一个月内，应该多吃一些清淡，易于消化的食物，多喝一些营养汤。但
性别：男年龄：标签： 顺产 水果
顺产坐月子适合吃苹果、香蕉、木瓜、橄榄、葡萄、奇异果和菠萝等。适合月子吃的蔬菜有：黄豆芽、海带、黄花菜、莴笋、胡萝卜、莲藕等。水果和蔬菜因为其含有较高的各种维生素和纤维素等营养，所以对于正在坐月子的
性别：男年龄：标签： 顺产
顺产后一周就可以洗头。由于产后出汗比较多、代谢比较旺盛，所以皮肤和黏膜的分泌物也是比较多的，在产后一周就可以洗头，也可以洗澡，一定要保持皮肤的清洁，避免出现毛囊炎。
如果是在坐月子期间，可以在饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃容易消化吸收的食物，保持营养均衡，平时适当的走动，千万不要吃生冷，辛辣、具有刺激性的食物，另外多注意休息等。
如果是阴道分娩，只要没有头晕、乏力等不适症状，一般产后第三天就可以洗头洗澡。如果是剖宫产，只要是切口恢复良好，在一周拆线之后再洗澡。如果切口出现红、肿、痛或者有渗出等情况要延迟洗澡的时间，并及时去医
性别：男年龄：标签： 剖腹产 下奶
剖腹产坐月子多喝汤不只是为了下奶。剖腹产坐月子期间，身体比较虚弱，鲜美可口的汤，可补充营养，增加水分，促使乳腺分泌出足量的乳汁，有利母婴身体健康，也利于产妇的消化和吸收。
性别：男年龄：标签： 剖腹产 哺乳期
剖腹产坐月子哺乳期不要吃油炸的，会回奶，而且油条也没营养。剖腹产坐月子哺乳期除了鸡、鱼、虾、肉外，要选择易消化、无刺激性的温和食物。产妇刚生了宝宝后身体虚弱，还要喂孩子，这时，家人往往变着花样地做出
女性在坐月子期间不要去吃阿胶，不要喝红糖水，不然会导致恶露增多淋漓不尽，影响术后的恢复。同时对于辛辣刺激油腻鱼腥海鲜等食物，也要尽量的避免，因为这时女性抵抗力比较差，宫腔内存在出血，吃得话容易诱发术
产褥期发汗通常是没有必要做的。女性在产褥期发汗通常是指女性在高温下[详细]
产褥期一般是可以适量吃米饭的。产妇在产褥期是可以吃米饭的，米饭是一[详细]
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病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
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