月子里是可以剪指甲的，指甲是皮肤的附属器官，在月子期间指甲过长有可能会抓挠到婴儿的皮肤，导致婴儿的皮肤损伤。另外过长的指甲也容易寄生细菌，细菌从口而入会引起胃肠道症状的。所以在月子期间也需要保持皮肤

坐月子时最好不要捂着，建议科学坐月子。妇女产后42天之内是内外生殖系统恢复的关键时期。在这个阶段，子宫正在复旧，会有恶露不断排出。建议居室通风，空气对流，保持居室温度在20-24°之间，衣着宽松舒适，保暖防

月子里吃凉的东西，可能会导致下腹痛等胃肠道消化不良的情况，也可以会造成女性出现阴道流血增多的情况，严重者会导致女性出现发烧、感冒等情况的发生。所以女性在月子期间一定要注意多吃一些热的食物并且也要增加

在月子期间新生儿如果是母乳喂养，是不需要喝水的，母乳中蛋白质、脂肪、水分的含量成一定比例，不需要再另外添加水分。而月子期间新生儿如果是配方奶粉喂养，因为配方奶粉通常比较粘稠，所以可以适当的添加水分。

在月子期间同房了，很容易引起产褥感染。这是因为在月子期间是内外生殖系统恢复的关键时间段，尤其是产后42天内之内，子宫内膜正在修复期，宫颈口还没有完全关闭，在这个时间段一旦同房以后很容易引起细菌入侵，导

女性在坐月子期间，一方面为了适应自身身体恢复的需要；另一方面，为了满足泌乳对于各种营养素的需求，需要保证营养素的均衡摄入。一般来在坐月子期间的饮食应当以食物多样化，饮食均衡全面，宜于消化吸收为原则。

月子期间如果患者感觉到外阴瘙痒不适，或者是外阴不舒服，想要进行局部的清洗，可以蹲着洗，但是洗的时间一定不能太长，1~2分钟是没有任何问题的。如果因为某些疾病需要长时间的外阴熏洗，比如熏洗10~15分钟，这种

坐月子期间也是可以洗头发的。在产后次日就可以洗头发，但是要注意保暖防寒，避免感冒。在产后一次日恶露量减少或者消失的情况下，就可以洗澡，可以洗淋浴。在科学日益发展的今天，主张科学坐月子，保持室内温度在

坐月子期间要注意室内空气流通，开窗透气，保持一个适宜的环境，如果天气炎热也可以应用空调或者是风扇，但是不能直接对着风扇或者对着空调吹风口，以免造成感冒症状或者引起产后关节疼痛。室内空调温度可以调到25

坐月子期间头痛，最好不要吃药。因为坐月子期间还牵扯到需要哺乳，哺乳期间不能随便吃药的，不然需要停止哺乳，对宝宝也不好。月子期间头痛很可能是因为产后血虚体虚受风引起的，可以进行头部按摩，这样可以缓解头