产后如果身体恢复的好，身体耐受力强，可以适当外出活动，也可以出门，自然风对身体是没有伤害的。在引产后一个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，也不要吃生冷刺激的食物，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

生完孩子半个月了，还有少量血流出的现象，是正常的，要注意休息的，生冷食物不要吃了。产后注意休息，避免劳累；注意饮食，忌吃生冷辛辣等刺激性食物；注意6周复查看子宫恢复情况。

我们应该多喝点热白开水，或者喝点冰糖雪梨，川贝雪梨，川贝枇杷水，苹果水也可以的，或者弄点白胡萝卜也是可以的，对祛痰止咳非常的好的，生活上不要过度劳累多注意休息。

尿道口疼痛，首先考虑是由于泌尿系感染，上火不良的生活习惯，饮水过少引起的，会导致疼痛，肿胀，功能障碍，平时注意饮食，保持一个良好的生活习惯，平时应多喝水，促进尿液排泄，尿道口应消毒。

引起尿频的原因较多，大概有以下几种：尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症病人饮水多，尿量多，排尿次数也多。

坐月子期间一定要多卧床休息的，尽量不要吹风，不要碰冷水，禁止盆浴的。建议可以用温开水擦一下，也要及时擦干。一定要多喝点萝卜排骨汤，鲫鱼豆腐汤，猪肝汤，猪心汤。多增强营养，多吃点新鲜蔬菜水果。

在坐月子期间是可以吃面条之类的东西的。在产后月子期间饮食要以清淡易消化饮食为主，一些面食蔬菜，瘦肉，鸡蛋鱼虾等食物都是可以吃的。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以

坐月子期间不要长时间的看电视电脑或者玩手机游戏，由于刚生完宝宝，体质虚弱，气血不足，如果长时间的玩手机或者，看电视，很容易对自己的身体造成危害。所以为了自己的身体还是少看为好。

出现咳嗽，考虑是由于受凉所引起的上呼吸道感染，这种要多喝水是可以起到一定的排毒作用，并且要在医生的指导下来进行使用药物，平时避免刺激性食物，多喝水，注意室内空气流通，注意日常护理和喂养，避免刺激因素。

女性产褥期内机体免疫力低下，由于分娩时消耗大量体能、失血，引发脑部供血不足，会出现头痛症状。另外月子内产妇需要哺乳、紧张、焦虑、劳累也会引发头痛。一个月之内，要均衡营养饮食，放松心情，正确的母乳喂养