40天人流后要坐月子，流产后两个星期要让女性做防护措施，要注意多休息，不能太过劳累，也不要立刻参加工作，尤其不能参加重体力劳动，否则很可能会导致遗落下某些慢性疾病。因为这期间女性身体虚弱，需要一段的时

药物流产以后需要坐月子，这样才能够促使身体尽快恢复。如果在手术期间出血过多，或者疼痛比较剧烈，产生了顽固的腹痛、阴道分泌物增多等情况，要及时通过休息、增强营养，来使这些症状得到恢复。建议坐月子两个星

在月子里是可以开空调的，但是空调不能对着身体吹，比如在产后的时候，由于相对的汗比较多，毛孔是张开的，如果冷空气对着身体吹就会造成肌肉关节的疼痛，甚至有可能会导致抵抗力下降而出现上呼吸道感染，或者在临

做月子期间也可以洗澡、洗头，但要注意要用热水，不能接触凉水，不能接触凉风，洗澡要洗淋浴，不能洗盆浴，盆浴容易增加逆行感染的风险。洗澡之后要擦拭干净，以免着凉、感冒。当然产后恶露较多时最好不要洗澡，等

孕妇做月子时是可以玩手机的，但是一定要注意玩手机的时间是不易过长，每次玩手机的时间不可超过半个小时，过长时间的看手机会使视力受到影响，还有可能会导致月子病。产妇在做月子的时候一定要注意身体的健康，手

坐月子头被风吹了头痛，这是受凉后引起的，产后的患者在孕育胎儿过程中损伤了大量的肾精，身体虚弱，邪气趁虚而入，容易在着凉后引起头痛。因为女性要哺乳，可以选用温阳补气、温灸通络的穴位艾灸，也可以按摩头部

坐月子期间哭，眼睛经常的流泪，视力会受影响，血液循环不良会导致眼睛的疲劳。坐月子哭还会引起眼睑的水肿，降低眼部抵抗力，导致眼部疾病的发生，如产生慢性泪囊炎。坐月子期间的产妇身体是非常虚弱的，各器官分

坐月子头疼可以通过以下几种方式缓解：第一、月子期间要注意休息，避免劳累、受寒。第二、当出现头疼的时候可以试着按摩头部，特别是太阳穴部位。第三、平时多听听舒缓的音乐，在头痛发作严重的情况下可用纱布软毛

坐月子能喝纯牛奶，但是坐月子喝的纯牛奶要煮开。另外就是孕期胃肠消化功能在逐渐恢复，有的人对乳蛋白可能消化能力差，这样的人更要注意要少喝。纯牛奶里面含有丰富的营养成分，含有优质的蛋白和微量元素，钙、磷

坐月子最重要的就是要好消化、好吸收，生完孩子后胃肠道功能也是挺弱的，不要吃硬的、凉的，要吃吃温的。另外可以吃软的，吃稀汤带水的。产褥期孕妇每天都发汗，需要补充水分，所以多喝点汤水。坐月子营养需要搭配