产后坐月子的时候是可以吃苹果的，苹果里面含有维生素、矿物质、膳食纤维，对于产后女性便秘可以起到防止的作用，而且可以促进母乳的分泌。但是吃的时候最好用温水热一下，这样可以将温度达到37度左右是最好的，这

引产之后要注意休息，避免过度劳累，要注意禁止性生活1个月，禁止洗盆浴1个月。要口服益母草颗粒促进子宫复旧，1天口服2次，1次一包。要口服消炎药物进行消炎治疗，常用的消炎药物就是头孢泊肟酯胶囊，1天2次，1次

一般情况下生化流产多因受精卵未着床所致，对子宫影响较小，故而不需要做月子，建议休息2-3天，3天后即可正常饮食，但需注意保暖，加强营养，1周内禁止同房、盆浴及洗澡，定期复查，如有不适随诊。若多次发生生化流

药物流产需要2周，手术流产需要1个月。流产后需注意调理身体，以免遗留后遗症，影响女性的正常生活。需注意卧床休息，减少不必要的体力活动，注意保暖，避免接触凉水。还需服用乌鸡白凤汤、十全大补汤、枸杞乳鸽汤

胡椒粉具有除腥、开胃，对消化不良具有一定作用，但是过多的摄入胡椒粉，又是容易引起上火的问题。所以在月子期间，适当都吃一些胡椒粉是问题不大的，但是不能过多的摄入。因为在坐月子期间，由于体内激素水平的波

产褥期是从胎盘娩出到产妇全身各器官除乳腺外恢复到正常未孕状态这个时间段。在这个时间段，如果产妇的体质比较虚弱，营养不良或者是贫血，有慢性疾病，抵抗力下降，无法防御病原体的侵袭。就会诱发感染。临床上因

剖宫产的产妇坐月子的时间也是一个月。在这一个月里面，要注意休息，尤其是要和宝宝同步休息，避免剧烈运动，避免劳累，避免熬夜。同时要注意卫生，按时更换卫生巾，如果流血比月经多，或者流血时间特别长的，要及

女性坐月子期间最好少玩手机。生产对女性的身体伤害非常大，生产后身体的各个器官都处于比较敏感的阶段，月子里玩手机会伤害眼睛，出现一系列的眼部疾病。当然，正常的接打电话是不会对身体造成伤害的。手机是有一

月子里可以吃南瓜，南瓜含有丰富的膳食纤维，还有丰富的维生素和矿物质，有通便的作用，许多女性朋友在生了孩子之后，非常容易便秘，这种情况下可以适当的食用南瓜来缓解。如果宝宝的有严重的黄疸，宝宝又属于母乳

在坐月子期间是一定要避免用凉水洗手的。以免引起手部关节疼痛，肿胀，留下月子病，是不易治愈的。所以在月子期间，一定要保护自己，注意保暖，避免着凉，避免沾凉水，用凉水洗手、洗脚以及洗澡。同时在月子期间也