铁皮石斛中富含的有益成分，能够很好的作用于人体，帮助女性朋友调节内部系统，改善内部循环，调节体质，让女性由内而外的得到改变。用铁皮石斛制作面膜，能够使其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质，提亮肤色，祛

功效与作用，强身健体功效，铁皮石斛具有滋阴补血功效，有利于增强机体免疫力，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。健脾益胃功效：铁皮石斛具有促进胃液分泌的作用，可用于治疗因脾胃不和导致的消化不良、食

新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

铁皮石斛它含有比较丰富的植物多糖黏胶质，还含有多种的维生素和矿物质，对于提高机体免疫力抗氧化，以及提高人体的抗疲劳能力，都是很有帮助的，另外在中药当中，石斛是属一种滋阴的药物，它可以滋阴，除热，养胃

新鲜的可以直接嚼服，也可以洗净后剥去老皮榨汁饮用，晒干后的铁皮石屑可以打成粉，用来泡水喝代茶饮。还可以将铁皮石斛切成片放入锅中煎汤喝，在众多吃法中，煎汤吃最好。

铁皮石斛性味甘、微寒，具有消炎清热，养阴生津，补益脾胃的功效。铁皮石斛益胃生津的功效，可以治疗胃脘痛，脘腹胀满，对于慢性胃炎，浅表性胃炎，十二指肠溃疡具有很好的治疗作用。它还具有消炎清热的作用，可以

本品的功效首先是本品中所含有的菲类物质，可以增强机体内免疫细胞，起到消炎的功效，用来治疗流行性感冒和高热；其次是具有养阴生津的功效，用于治疗肺气虚造成的咳喘。再次是有益胃生津的功效，用来治疗萎缩性胃

铁皮石斛花有补肾精，养胃阴，益气力，增强人体的免疫力，提高人体的抗病能力的功效，铁皮石斛花有抑制幽门螺旋杆菌，医治由幽门螺杆菌引起的慢性胃炎，萎缩性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等症状的作用。

铁皮石斛不能够降尿酸，铁皮石斛属于中药的一种。这能够起到清热解毒败火的作用，但起不到降尿酸的作用。降尿酸应该控制饮食，注意低嘌呤饮食，不要吃海鲜，不要喝啤酒，不要吃动物内脏，每天适当的锻炼要控制体重。

具有非常好的药用价值，可以增强身体的免疫能力，有效的预防衰老。可以美容养颜，对于女性具有美白的作用。增强胰岛素的活性降低血糖，可用于治疗糖尿病。具有舒肝解郁的作用，可以缓解疲劳、缓急止痛。