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周0% 月0%你好，提高免疫力关键还是从自身着手，加强锻炼，保持良好的生活和饮食习惯，用药物来提高免疫力并不太科学，也不太提倡，不管它有没有用，用药物或一些保健品来提高免疫力都是不持久的，并不能完全依靠这些东西的
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你好，从你排便情况来看很正常，不是病态。另外来月经时肚子疼，这叫痛经，如果长期痛经就建议你到医院检查，排除器质性疾病后，可以中药调理，诊脉开方，辩症治疗。
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无糖酸奶能起到减肥的效果是能减肥。由于无糖酸奶没有糖，饱腹感比较好[详细]
在节食的时候，建议在饮食方面多吃一些酸奶，这样有助于改善肠胃的蠕动[详细]
适量饮用红枣酸奶，一般不增肥。红枣酸奶含有蛋白质、脂肪、维生素、钙[详细]
