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周0% 月0%可以,但是不能多饮,就是说要有一定的量,得控制.因为无糖酸奶并不是真的没有糖,它大多是含有木糖醇等物质的,这也是一种糖,只是和我们平常吃的糖不同,它只是味道近似于糖,而它的含糖量要小的多,但是也是含
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你好,如果不明原因的消瘦需要去查查血糖及甲功,排除糖尿病及甲亢的可能。
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性别:男年龄:标签: 酸奶
无糖酸奶能起到减肥的效果是能减肥。由于无糖酸奶没有糖,饱腹感比较好[详细]
在节食的时候,建议在饮食方面多吃一些酸奶,这样有助于改善肠胃的蠕动[详细]
适量饮用红枣酸奶,一般不增肥。红枣酸奶含有蛋白质、脂肪、维生素、钙[详细]