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性别：男年龄：标签： 酸奶
哺乳期可以喝酸奶。宝宝六个月以内提倡纯母乳喂养。要保证摄入营养丰富的饮食，以供应宝宝日常所需的奶量。喝些酸奶，可以开胃，去油腻，促进消化。并且酸奶的蛋白质含量也很高。是哺乳期不错的选择。
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签：
哺乳妈妈能吃蛤蜊的，但是要少吃，吃太多也是不好的，蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、低脂肪，对治疗产妇痔疮有功效，也是患有糖尿病的产妇的一个辅助治疗食物。
性别：男年龄：标签： 竹笋
哺乳期可以吃竹笋，但不宜多吃，竹笋性微寒，无毒素，属于低脂肪、低糖、多纤维的食物，有清热化痰、益气和胃、消积化食、预防大肠癌等功效，正常食用不会让人肥胖。产妇适量食用，可以消积化食，不会回奶，对宝宝
性别：男年龄：标签： 豆角
哺乳期能吃豆角，但要少吃，豆角营养也很丰富，含有蛋白质，但是女性不宜过多食用，以免导致肠胀气等消化不良的情况发生，另外如果婴儿是过敏体质的，产妇尽量也不要吃豆角。
性别：男年龄：标签： 茴香
哺乳期应少吃茴香。茴香作为一种药食两用的食物，其营养价值也是非常的高，具有清热解毒、促进消化的功效。但并不是所有的人均适宜食用茴香，哺乳期女性大量进食茴香容易导致上火或影响乳汁分泌，因此应少吃茴香。
性别：男年龄：标签： 牛奶
哺乳期间可以喝牛奶，牛奶里面的营养成分非常丰富，牛奶里面有优质的蛋白，还有多种微量元素。喝牛奶能够促进宝妈的身体营养，能够促进乳汁分泌，也能增加乳汁里面营养成分的含量，有利于宝宝在哺乳期间增强营养，
性别：男年龄：标签： 大蒜
可以的，孕妇不能吃抑制奶水分泌的食物。韭菜、麦芽糖、人参，这些食物是会导致奶水出现回奶的现象，出现回奶的现象会直接影响到宝宝的发育，因为任何食物的营养都没有母乳对宝宝的身体发育好。
性别：男年龄：标签： 枸杞
哺乳期间是可以喝黑枸杞的，可以用黑枸杞来泡水喝，是可以帮助身体补充气血的，哺乳期间很容易出现气血不足的，需要多喝一些有营养的汤水，才能够增强奶水的营养。
性别：男年龄：标签： 菊花
哺乳期可以适当喝点菊花晶，可以清肝明目、解毒消炎，但不能过多喝，菊花性质寒凉，含有鞣质，会影响乳汁分泌和铁的吸收。脾胃虚寒的宝妈不能喝，会导致肠胃不适发生腹泻，也会通过乳汁传给宝宝，导致宝宝腹泻。
性别：男年龄：标签： 黑豆 杜仲
哺乳期能喝这个汤，吃这些有补肾固胎的作用，但是应该少吃，不能经常喝，想要黑豆煮得软烂这，可以提前浸泡1个小时，用猪尾炖汤比猪蹄好吃多了，而且也都是胶原蛋白，汤肉吃起来也不油腻。
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