苹果，梨子，香蕉，橘子、柚子等都可以吃一些，是放在常温下的，用热水烫再吃，不可以吃从冰箱里拿出来的水果，另外不能吃太多，手术过后身体养不好，同样会落下病的，别吃凉的冷饮，注意休息。

一个月还没有来月经，可以再观察几天。清宫手术后如超过45天仍然不来月经，属于异常现象，最大可能性是由于清宫手术过程中对子宫内膜损伤严重、恢复不好，因而导致月经不能按时来潮，严重的情况可能会导致宫腔粘连

清宫的过程需要一个小时左右。刮宫是用器械去掉子宫内的胚胎或者子宫内膜的一种手术，是妇产科常做的手术，也是人工流产方式之一。刮宫手术可以分为前检查阶段，手术阶段和段后消炎阶段。

清宫手术后出血是正常的，通常在手术后持续约5-7天。清宫手术后子宫内膜表面损伤，出血是不可避免的。如果出血量大且持续时间相对较长，也可能是由其他原因引起的。有必要及时去医院复查，找出出血的具体原因，然后

子宫内膜的厚度是根据患者的不同情况有变化的，所以具体多厚需要清宫，也要根据患者的具体情况而定。月经刚刚结束之后，子宫内膜的厚度应该小于0.5厘米，如果患者超过0.5厘米，同时伴有异常出血等临床症状，就需要

清宫以后是需要坐小月子的。因为清宫手术宫颈口会开大，子宫宫腔有创面，同时手术刺激会引起身体抵抗力下降。所以清宫手术以后要避免劳累，避免同房一个月。外出需要注意保暖，避免感冒。

需要休息半个月左右就可以去上班了。但是因为每个人的身体情况和恢复情况不同，所以具体的时间也是因人而异的。平时要注意保暖，避免着凉，多吃一些大枣花生，动物，肝脏等。

在做完清宫手术后，正常一个月就可以来月经了，也有一定的个体差异的，正常来月经的时间也是不一样的。有的人要两个月后才恢复正常的月经，有的女性则需要三四个月才能恢复正常的月经。

吃完药大概在六小时左右会有孕囊组织排出，具体因人而异，根据个体差异对药物的敏感性有关。如果没有排出，必要时可以到医院进行清宫手术，行B超检查，根据孕囊的大小来进行选择。

清宫手术是刮宫手术，用传统的手法一定会有疼痛，但是通常都是可以忍受的，现在的医疗手段都比较先进，可以考虑做超声引导下的无痛清宫手术，是在麻醉状态下做的手术。