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周0% 月100%你好:如果说缺钙的情况不是很严重的话可以通过食物进行补充但是如果说严重的话则需要通过钙制剂进行药物补充.含钙丰富的食物有以下几类供选用: 奶类全脂奶粉:钙含量为1030毫克/100克;奶酪:590毫克/100克
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虫叮咬用清凉油就行了……
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我想这两者都有,怀孕初期主要注意的就是不能过度疲劳以及心情不好,在饮食方面要注意不能吃油腻的辛辣的刺激性食物,主要以清淡为主。如有不懂可加我QQ334800866
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