胃不舒服首先应该到医院就医，做个胃镜检查，查明病因，同时可以采取按摩热敷的方法来促进肠道蠕动，在饮食上也应该加以调整，避免进食辛辣、刺激的食物。饮食上吃流食或者半流食，可以补充营养物质。观察症状变化

由于吃了不好的东西而导致的呕吐，需要用抗呕吐和消炎药治疗。如果病情严重，要补充液体，因为呕吐和腹泻会导致脱水、电解质紊乱等，需要补液。如果使用补液，可以服用消炎药来缓解腹泻症状。以后不要吃隔夜餐。吃

上吐下泻主要饮食要清淡，通常在腹泻或呕吐平息后的数小时到一天内便可以开始进食，但需慢慢来，先从易消化的食物开始。可以吃些小米稀粥、麦片、浓米面汤、淡果汁布丁、饼干等，缓解期排便次数减少后可进食少油的

上吐下泻之后胃肠功能还未完全康复，不建议吃鸡蛋，柚子等食物，宜吃清淡易消化软食或流食，待胃肠功能修复以后再吃这些食物。目前有上吐下泻，要考虑是急性胃肠炎，一般是不洁饮食引起的肠道急性炎症。暂时不能吃

出现了这种肚子疼而且上吐下泻的情况，应该是考虑有一点胃肠功能紊乱，出现了急性胃肠炎，应该选择用一些抗生素类的药物治疗，遵循医嘱用药，饮食上尽量多吃一些清淡的和面汤，米汤之类的。

上吐下泻肚子不舒服可以到医院消化科进一步确诊检查，看看检查结果再采取合理治疗。饮食方面要以清淡为主，同时也不排除有食物中毒的情况，到医院进一步确诊检查，看看检查结果再进行有效合理治疗。

应该及时到医院检查大便常规，服用抗菌消炎的药物进行治疗，腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。注意饮食卫生，清淡饮食，少吃油炸食品，禁食刺激性食物，少吃豆制品及花生制品，一日三餐要规律，注意劳逸结合，保持心

急性胃肠炎，腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。医院检查大便常规，注意饮食卫生，清淡饮食，少吃油炸食品，禁食刺激性食物，少吃豆制品及花生制品，一日三餐要规律，注意劳逸结合，保持心情舒畅。

出现了这些症状可能是急性胃肠炎导致的，也可能是吃了不卫生的食物或者是肚子受凉等因素有关系。可以根据自己情况给药物进行治疗，严重脱水的情况是需要应用输液补液预防脱水。在日常生活中也要注意饮食习惯少吃辛

如果进食了一些生冷食物以及不干净食物，会引起急性肠炎的，可能是由于不洁的食物引起的，也不排除有食物中毒的可能，平时在饮食上要注意不要吃生冷寒凉刺激性的食物，不要饮酒，吃一些温润清淡易消化的食物。