平时在生活中要注意多正确的引导孩子，改掉孩子挑食的坏毛病。要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。多给孩子吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，也可以带孩子到正规的医院进行微量元素的测定，看孩子是否由于

可以给孩子吃一些帮助消化的药物。也可以带孩子去检查一下微量元素。孩子不好好吃饭的时候，不能够给孩子买零食吃。时间久了孩子就不愿意好好吃饭，而且长期造成营养不良，只有改变这种生活方式才可以。

考虑宝宝很有可能是缺锌引起的挑食厌食症，还有可能是脾胃消化不良，可以给宝宝调理一下肠胃，避免宝宝挑食不吃零食，养成健康饮食的好习惯。适当增加户外活动时间，以促进肠蠕动促进食欲，助消化。

出现偏食，认为饮食无规律。家长的烹饪技术不高，饭菜单调，孩子饭前零食吃得太多，影响了食欲，缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲。注意作息规律，饮食清淡易消化，食物要做的

厌食挑食的症状大多是缺锌引起的，也有可能跟孩子肠胃功能性紊乱的结果有关系，出现厌食呕吐消化不好的情况。需要及时进行补锌调理，需要注意合理饮食，禁忌辛辣刺激的食物，需要多食用清淡容易消化的食物，平时可

孩子挑食需要做到以下几点：一、在饭菜品种多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量，包括色、香、味及其造型上，使小儿能够保持旺盛的食欲。二、家长要以身作则，至少尽量不在小儿面前挑食；避免在小孩进食时

出现了消化不好的问题，建议以后需要就医指导进行细致的检测，确定具体的问题，然后再确定使用药物修复调理，同时可以做好针灸按摩修复调理，以后需要注意好孩子的饮食合理性。

可以用中药调理，注意规律饮食。是由于消化不良或微量元素缺乏。如果胃蛋白酶缺乏，还会出现挑食和部分进食的情况，以及长时间挑食和部分进食的情况。容易导致贫血、抵抗力下降或生长缓慢。

小孩儿出现有挑食的现象，一般多见于肠胃功能不好，胃肠消化能力不好，导致孩儿不吃东西。可以去看一下中医科室，也可到儿童医院消化内科看一下。注意饮食上变化花样逗引孩子食欲，增加活动量。

营养不良，脾胃虚，可以用药，若是因扁桃腺发炎、消化道及胃肠炎疾病恢复期等而引起的挑食。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养