对于偏食的宝宝，大人应该做到在餐桌上创造一个良好的进餐氛围，首先大人应该做到不偏食，不挑食，餐桌上的食物品种应该丰富多样，有利于孩子消化吸收。大部分的宝宝都不愿意吃蔬菜，可以把蔬菜做成馅类的食品，如

小孩子出现偏食一般都是采取补锌。小孩子出现偏食常见的原因是由于缺锌引起来的，要给予补充，可以吃一些补锌的口服液来治疗，具体用法用量要遵医嘱，除了药物治疗外，在饮食上要注意，不要让孩子吃一些小食品，可

孩子挑食、厌食不爱吃饭和缺锌有很大的关系、当人体缺锌时会导致人的味觉元素下降、舌头灵敏度降低从而导致食欲减退、因此当孩子出现调食时要及时给孩子补锌、以免造成更大的危害。

要带孩子去医院抽血化验，如果体内缺乏维生素和微量元素，要及时进行补充。平时一定要纠正不良的饮食习惯，做饭时尽量少做肉食，应做有食欲的食物，不能强行喂养，会出现排斥心理。

宝宝挑食多是由于缺锌造成的，可以适当的给宝宝补充一些。同时也可能是缺钙，在补锌的同时要注意孩子钙元素的摄入，在平时饮食上多吃一些含有锌和钙的食物，例如牛肉，豆类，鱼肉，牛奶，菠菜等，也要适当的晒太阳

考虑还是长期的胃病导致的，可能平时进食没有规律，或者一直爱吃零食，会影响主食的摄入，要先调理好胃，三餐要规律，早上多喝一些有营养的粥，控制零食的摄入，平时可以多吃一些养胃的，还可以吃水果，胃病可以用

挑食是和不规律的饮食是有关系的，也和大人平时的一些习惯是有关系的，要少给孩子买零食吃，少吃一些垃圾的食品，也是有规律做到荤素搭配，那么孩子在没有零食吃的情况下，饮食方面应该是不会有多大的问题，在饭前

儿童挑食偏食多与自身的饮食习惯，家庭的养育氛围以及消化能力差有关，及时补充锌铁钙的营养及益生菌调理可以促进宝宝的食欲。少吃零食，按时规律就餐，培养良好的饮食习惯，有一定的运动量。并可口服益生菌调理肠

家长要让孩子体验饥饿，而后获得饱腹感。一般要求两餐的间隔时间是2个半小时到3个小时，在这期间，一定要限制零食或高热量的东西。克服对新食物的恐惧，需要早早引入，从4-6个月开始，循序渐进，并保证一定的喂食次

孩子只有荤素搭配，才能营养均衡，有利于身体生长。目前建议，多让孩子参加户外运动，比如跑步，玩耍，尽量别吃零食，多吃新鲜水果蔬菜和优质蛋白，比如梨子，苹果，青菜，鱼，蛋，牛奶等。多和孩子沟通，鼓励孩子。