有问必答 > 中医科 > 湿气重
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性别：男年龄：48标签： 湿气重 橄榄油
问题分析：湿气重可以吃橄榄油意见建议：营养要均衡，饮食结构搭配合理，有足够的蔬菜,水果，以补充维生素及矿物质。少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物，如油条、油饼
回复医生：李亚丹
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性别：男年龄：29标签： 湿气重 莲藕
问题分析：湿气重可以吃莲藕意见建议：以高蛋白食物为主 ，如燕麦、猪心、豆腐皮、花生、猪肉（瘦）等。尽量减少脂肪的摄入，尤其是动物性脂肪，严格戒烟，少量饮酒，禁食生冷、辛辣等刺激食物。藕含有淀粉、蛋白质
回复医生：宋观礼
性别：男年龄：31标签： 白糖 湿气重
问题分析：湿气重不宜多喝白糖意见建议：湿气重是不宜多吃的属于甜腻食品，生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降
回复医生：谢江龙
性别：女年龄：20标签： 湿气重 草莓
健康指导：草莓去火、解暑、清热的作用,可刺激胃液的量分泌，帮助消化，排除多余的胆固醇和有害重金属。患者是可以适当食用的哦。湿气重的人可适量吃些辣椒发汗，日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。少喝冷饮等。
性别：男年龄：42标签： 湿气重
问题分析：湿气重可以吃高蛋白食物意见建议：饮食清淡，营养均衡，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果；多吃能提高机体的修复能力的食物，如：西红柿 、小松菜、洋葱、大蒜、青瓜等。禁吃辛辣刺激，油腻上火的
性别：男年龄：37标签： 湿气重 蚕豆
问题分析：湿气重可以吃蚕豆意见建议：可以吃。蚕豆性味甘平，微辛。除食用外，还有快胃、祛湿、利脏腑、 “补中益气、涩精实肠”等功能，湿气重的人可以食用，但是对于有蚕豆过敏的人，或者家族中有过敏症的人，最
回复医生：刘颖
性别：女年龄：48标签： 湿气重
问题分析：湿气重可以吃黑糖意见建议：合理搭配膳食，以保证机体对各种营养物质的需求；宜多吃具有抗菌作用的食物，如紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜。不宜食肥腻、寒凉黏滞食品，如肥肉、蟹、田螺、腌腊
性别：男年龄：41标签： 湿气重 荷叶
问题分析：湿气重可以吃荷叶意见建议：合理搭配膳食，以保证机体对各种营养物质的需求；宜多吃具有抗菌作用的食物，如紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜。菜肴要避免过咸，不要油炸煎烩。避免暴饮、暴食，喝
回复医生：李晓
性别：女年龄：48标签： 玉米 湿气重
问题分析：湿气重可以吃玉米意见建议：研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力；国外医学资料介绍，以玉
回复医生：赵秀群
性别：女年龄：40标签： 石榴 湿气重
问题分析：湿气重可以吃石榴意见建议：石榴汁富含大量的尼克酸素、抗坏血酸素、多种氨基酸和微量元素、具有软化血管、降血脂、降血糖、降低胆固醇等多种功效，可防治冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病。湿气
股外侧皮神经炎(lateralfemoralcuta[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
