有问必答 > 中医科 > 湿气重
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性别：男年龄：标签： 酸奶
湿气重可以喝酸奶。酸奶中产生营养所必须的多种维生素，即使是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不容易发生腹胀、气多或腹泻现象。另外酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。注意保暖，适当运动。
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 体寒
可从多方面入手，接触的衣服被褥要经常换洗，保持干燥清洁，尽量穿纯棉质的内衣，居住以及工作环境一定要通风透气。可以口服祛湿的药物湿毒药物进行医治。服药同时可以用艾叶水进行泡脚，有祛湿止痒的作用。
性别：男年龄：标签： 身体状况 穴位
敲打穴位也是可以去除身体湿气的，另外在此可以敲打以下几个穴位，对祛湿是很有帮助的：曲池穴——位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处。蠡沟穴——在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。百虫窝——在大
性别：男年龄：标签： 身体状况
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物。
性别：男年龄：标签： 脾虚 调理
去医院找医生把脉确定一下湿气的病因，找到病因对症下药。如果现在伴随大便溏薄和消化不良的情况，可以选择参苓白术散治疗，需要服用至少2-3周，因为中成药的含量较小，需要长期用药。另外平常还可以配合薏米和红豆
平时可吃一些温阳除湿的食物，也可做一些拔罐，艾灸等治疗。湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则
性别：男年龄：标签： 蒲公英
湿气重不可以喝蒲公英，由于蒲公英属于一类寒性的中药，所以不可以长期泡水喝，否则会造成脾胃虚寒，就是从而出现腹痛、腹泻的症状；蒲公英水要趁热喝，变凉之后就不可以再服用了；对蒲公英过敏或者是易过敏体质的
性别：男年龄：标签：
脾胃运化不好可以造成体内湿气重，以健脾化湿为主，外感湿邪也可以造成体内湿气重，脾失健运，不能运化湿气，长期居住在潮湿的环境中导致湿邪侵袭引起的。体外寒凉湿冷刺激机体滞留体内而来的湿气，如经常淋雨，穿
湿气重的原因多为脾虚湿邪蕴脾，脾位于人体下焦，喜燥恶湿，当过食肥甘厚味辛辣油性之品，影响脾胃运化或者是肝气过强、克脾过重，造成脾胃虚弱。也可能是因为暴饮暴食，不合理的饮食结构而导致身体发胖，出现了湿
性别：男年龄：标签： 蔬菜
湿气重注意多吃玉米、薏米、芡实、扁豆，这类食材有除湿功效。要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、去湿食物，适当温补，让湿气随大便和小便外排。湿气重可导致湿疹长痘痘，引起体内湿气重有
股外侧皮神经炎(lateralfemoralcuta[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
